Mein Nachmittag

Tagesthema: Gute Raumluft. Was hilft effektiv?
Viele Menschen fühlen sich morgens wie gerädert, sind einfach schlapp. Ein Grund dafür kann schlechte Luft im Schlafzimmer sein, zum Beispiel durch zu viel Kohlendioxid oder durch Schadstoffe aus Möbeln. Da sollte man Abhilfe schaffen: Tristan Jorde von der Verbraucherzentrale Hamburg hat Tipps, wie man mit einfachen Mitteln für ein besseres Raumklima sorgen kann. Und er zeigt, auf welche Dinge man der guten Luft zuliebe besser verzichten sollte.
Alltagsrecht: Darf man das beim Mieten und Wohnen?
Der Umzug naht. Nachdem alles verpackt ist, geht es an die kleinen Schönheitsreparaturen: malen, ausbessern, sauber machen. Was aber muss eigentlich gemacht werden und was nicht? Diese Fragen klärt „Mein Nachmittag“ mit Amtsrichter Matthias Meyer-Abich. Außerdem wird auch die Frage beantwortet, mit

welchen Musikinstrumenten man in einer Wohnung üben darf und vor allem, wie lange.
Garten: Saatgewinnung und gezielte Aussaat von zweijährigen Pflanzen
Theoretisch kann aus jedem Samenkorn, das auf richtige Bedingungen trifft, eine neue Pflanze wachsen. Fernsehgärtner Matthias Schuh hilft ein bisschen nach und setzt die frisch geernteten Samenkörner von Stockrosen und anderen zweijährigen Gewächsen direkt an eine geeignete Stelle. Er zeigt, wann die Samen erntereif sind und wie das Saatgut richtig gelagert wird.
Kochen/​Rezept: Hackbällchen mit Schmortomaten
Elli Neubert serviert würzige Hackbällchen. Sie verrät ihren Trick, wie diese besonders gut gelingen. Dazu reicht die Eventköchin mit Thymian und Knoblauch geschmorte Kirschtomaten. Ein frischer Kräutersalat und saure Sahne mit Zitronennote runden das Ganze ab. (Text: NDR)