Mein Nachmittag

Ernährungs-Docs: Schilddrüsenerkrankung Hashimoto
Ein kleines Organ hat enormen Einfluss aufs Leben eines Menschen: Eine gesunde Schilddrüse produziert wichtige Hormone für Stoffwechsel, Wachstum, Kreislauf und Psyche. Hashimoto ist eine chronische Entzündung der Schilddrüse. Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl empfiehlt gegen die Erkrankung eine antientzündliche Ernährung und informiert, wie sich die Gewichtsprobleme in den Griff kriegen lassen.
Talk: Alina Engelbert – Hashimoto-Patientin aus Bremen
Heute geht es Alina Engelbert gut. Ihre Krankheit schränkt sie im Alltag nicht mehr ein. Der Weg dahin war jedoch eine lange Odyssee. Denn die Symptome von der Schilddrüsenerkrankung sind oft unspezifisch und werden vom Umfeld häufig nicht ernst genommen. Alina Engelbert erzählt von ihren Erfahrungen und wie sie es geschafft hat, dass es ihr heute wieder so gut geht.
Mein Backtag: Erdbeer-Joghurt-Torte im Rißler-Hof in Holm (S-H)
Vor neun Jahren richtete Dörte Rißler-Gülck auf dem Hof

ihrer Eltern in Holm im umgebauten Kuhstall ein Bauerncafé ein. Die Inhaberin hat auch eine kleine Pension eröffnet, die von Radtouristen gern besucht wird. Die Erdbeer-Joghurt-Torte ist besonders beliebt. Jo Hiller und Dörte Rißler-Gülck backen sie gemeinsam.
Antike Schätze: Wertvolle Gemälde in Öl oder nur ein günstiger Druck?
Diese Frage beantwortet Auktionatorin Stephanie Mette-Ernst im „Mein Nachmittag“-Studio. Sie zeigt, wie man wertvolle Gemälde von Flohmarktware unterscheiden kann. Die Signatur spielt die entscheidende Rolle, ebenso der Erhaltungszustand. Auch der Blick in ein Künstlerverzeichnis im Internet kann helfen, den Wert eines Gemäldes einzuschätzen.
Heimat-Quiz: Wer bin ich?
„Mein Nachmittag“ zeigt einen Film aus Norddeutschland über Orte, Sehenswürdigkeiten oder Personen und fragt danach: Wer bin ich? Mitspielen ist ganz einfach mit einem Anruf: 01375 /​ 95 4000 (0,14 Euro pro Anruf aus dem deutschen Festnetz. Preise aus dem Mobilfunknetz können abweichen). (Text: NDR)