Mein Nachmittag

Mein Körper: Zähne putzen, aber richtig!
Mechanische, elektrische oder Schallwellen-Zahnbürste, was ist das Beste für die Zähne? Kollegin Madlen Zeller von „Visite“ hat es ausprobiert. Eines sei hier schon jetzt verraten: Egal, welche Methode man anwendet, mit schnellen zwei Putzminuten ist es bei der Zahnpflege nicht getan!
Mein Backtag: Erdbeer-Mandeltorte, live aus dem Hofcafé Bauerngarten in Hoyerhagen (S-H)
Für ihren Traum von einem Café hat Katrin Habighorst genau diesen Hof gesucht. Schon in der Gaststätte ihrer Mutter hatte sie immer gern Gäste um sich, heute verwöhnt sie ihre Gäste selber mit frisch gebackenen Torten und einem wirklich traumhaften Kaffeegarten.
Talk: Beruflicher Neuanfang mit 63: Ärztin Carola Doorentz aus Munster (Nds.)
Ein mutiger und bewundernswerter Schritt, mit 63 Jahren noch einmal durchzustarten: Carola Doorentz hat ihre Festanstellung aufgegeben und eine Hausarztpraxis auf dem Land

eröffnet. Ein wichtiger Schritt, denn auf dem Land herrscht großer Ärztemangel. Welche Eigenschaften und Erfahrungen ihr geholfen haben, sich auf diese große berufliche Veränderung einzulassen, erzählt sie bei „Mein Nachmittag“ im Studio.
Antik: Bernstein – echt oder unecht
Tausende Jahre dauert es, bis das Harz von Bäumen zu Bernstein wird. Vielfach wird aus dem Material wunderschöner Schmuck hergestellt. Auktionatorin Stephanie Mette-Ernst zeigt, wie sich echter Bernstein von unechtem unterscheidet und bringt herausragende Fundstücke mit. Einschlüsse von Insekten und anderen Tieren sind dabei ganz besonders.
Heimat-Quiz: Wer bin ich?
„Mein Nachmittag“ zeigt einen Film aus Norddeutschland über Orte, Sehenswürdigkeiten oder Personen und fragt danach: Wer bin ich? Mitspielen ist ganz einfach mit einem Anruf: 01375 /​ 95 4000 (0,14 Euro pro Anruf aus dem deutschen Festnetz. Preise aus dem Mobilfunknetz können abweichen). (Text: NDR)