Wissenswert Folge 33: Wie viel Schlaf braucht der Mensch?
Folge 33
33. Wie viel Schlaf braucht der Mensch?
Folge 33
Die meisten Menschen verbringen rund ein Drittel ihrer Lebenszeit schlafend. Doch für viele bleibt eine erholsame Nachtruhe nur ein Traum. Dreißig Prozent der Deutschen leiden an Ein -und Durchschlafstörungen. Schlafmangel kann schwerwiegende Folgen haben, er beeinflusst unser Gehirn und unsere kognitiven und körperlichen Fähigkeiten. Doch wie viel Schlaf brauchen wir? (Text: Spiegel TV)
Deutsche TV-PremiereSo. 23.10.2016Spiegel TV Wissen
Sendetermine
Mo. 15.04.2019
09:40–10:35
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So. 14.04.2019
11:15–12:10
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Fr. 12.04.2019
17:40–18:35
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So. 27.01.2019
10:10–11:05
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Fr. 25.01.2019
09:30–10:25
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Do. 24.01.2019
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Di. 30.10.2018
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So. 28.10.2018
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Mi. 24.10.2018
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So. 29.07.2018
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Mo. 23.07.2018
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Di. 01.05.2018
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Mi. 25.04.2018
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Di. 29.08.2017
21:05–22:00
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So. 30.07.2017
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Di. 25.07.2017
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So. 04.12.2016
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Fr. 02.12.2016
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Do. 01.12.2016
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Mo. 24.10.2016
12:45–13:40
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So. 23.10.2016
22:35–23:30
22:35– NEU
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