Staffel 2, Folge 1–21
31. Leichte Küche
Staffel 2, Folge 1 (25 Min.)Nach all den Festessen an Weihnachten und Silvester soll mal wieder etwas Leichtes auf den Tisch kommen. (Text: SRF)Original-TV-Premiere Do. 09.01.2014 SRF 1 32. Süße Pizza
Staffel 2, Folge 2 (25 Min.)Der TV-Koch zaubert in 18 Minuten eine süße Pizza. Ob das der Kinderjury schmeckt? (Text: SRF)Original-TV-Premiere Do. 16.01.2014 SRF 1 33. Curry
Staffel 2, Folge 3 (25 Min.)Der „Zambo“-TV-Koch zaubert saftige Poulet-Röllchen mit Curry, Kopfsalat und Cranberry-Chutney. Lecker! (Text: SRF)Original-TV-Premiere Do. 23.01.2014 SRF 1 34. Rüebli
Staffel 2, Folge 4 (25 Min.)Tschanz zaubert eine Karotten-Kokossüppchen mit Ingwer-Hackfleisch. (Text: SRF)Original-TV-Premiere Do. 30.01.2014 SRF 1 35. Randencarpaccio
Staffel 2, Folge 5 (25 Min.)Diese Woche gibt es Randencarpaccio à la Tschanz. (Text: SRF)Original-TV-Premiere Do. 06.02.2014 SRF 1 36. Fenchel
Staffel 2, Folge 6 (25 Min.)Tschanz bereitet einen feinen Fenchelsalat mit Minze, Orangen, Speck und knusprigen Pouletstreifen zu. Mmh! (Text: SRF)Original-TV-Premiere Do. 13.02.2014 SRF 1 37. Schokolade
Staffel 2, Folge 7 (25 Min.)Wir kommen direkt zum Wichtigsten, dem Dessert: Tschanz macht ein Schoggimousse mit Himbeeren und Nuss-Crackern. (Text: SRF)Original-TV-Premiere Do. 20.02.2014 SRF 1 38. Muscheln
Staffel 2, Folge 8 (25 Min.)Mmmmmmh … Muscheln! Kirschtomaten, Erbsenpüree und Vanillecouscous dazu und genießen. (Text: SRF)Original-TV-Premiere Do. 27.02.2014 SRF 1 39. Kebap
Staffel 2, Folge 9 (25 Min.)Tschanz bereitet einen speziellen Alpen-Döner-Kebab mit Poulet zu. (Text: SRF)Original-TV-Premiere Do. 06.03.2014 SRF 1 40. Bananen
Staffel 2, Folge 10 (25 Min.)Tschanz kocht Bananenthunfisch mit Thaibasilikum in der Folie. (Text: SRF)Original-TV-Premiere Do. 13.03.2014 SRF 1 41. Spezialsendung: Gnocchi selber zubereiten
Staffel 2, Folge 11 (25 Min.)Tschanz zaubert frühlingshafte Gnocci. (Text: SRF)Original-TV-Premiere Do. 20.03.2014 SRF 1 42. Spezialsendung: Hamburger
Staffel 2, Folge 12 (25 Min.)Tschanz macht Hamburger, besser als jeder Fastfood-Laden – versprochen! (Text: SRF)Original-TV-Premiere Do. 27.03.2014 SRF 1 43. Themenmonat: Vegetarisch
Staffel 2, Folge 13 (25 Min.)Tschanz ganz vegetarisch: In der „Zambo“-Küche gibt es dieses Mal ein Menü ohne Fleisch. (Text: SRF)Original-TV-Premiere Do. 03.04.2014 SRF 1 44. Themenmonat: Vegan
Staffel 2, Folge 14 (25 Min.)Voll vegan: Der „Zambo“-Koch tischt der Jury Somen-Nudeln mit Soja-Gemüse, Birnel und (geräuchertem) Sesam-Tempeh auf. (Text: SRF)Original-TV-Premiere Do. 10.04.2014 SRF 1 45. Themenmonat: Laktose
Staffel 2, Folge 15 (25 Min.)Heute gibts ein Menü für alle, die an Laktoseintoleranz leiden, also keinen Milchzucker vertragen: Rindsspieß auf mediterraner Kartoffel-Gemüsepfanne. (Text: SRF)Original-TV-Premiere Do. 17.04.2014 SRF 1 46. Themenmonat: Gluten
Staffel 2, Folge 16 (25 Min.)Da haben Allergiker Freude: Tschanz kocht ein Menü ohne Gluten: Vietnamesische Frühlingsrollen im Reisteig mit Pouletwürfelchen, Papaya und knackigem Salat. (Text: SRF)Original-TV-Premiere Do. 24.04.2014 SRF 1 47. Spezialsendung: Regionale Produkte und Gemüsedrinks
Staffel 2, Folge 17 (25 Min.)Tschanz bereitet spezielle Salate mit viel frischem Gemüse vom Bauernhof zu. (Text: SRF)Original-TV-Premiere Do. 01.05.2014 SRF 1 48. Spezialsendung: Günstig einkaufen, aber gut essen
Staffel 2, Folge 18 (25 Min.)Merquez mit Passionsfrucht-Tomatensalsa, Griechischem Joghurt und Hirse-Burger. (Text: SRF)Original-TV-Premiere Do. 08.05.2014 SRF 1 49. Spargelsalat
Staffel 2, Folge 19 (25 Min.)Spargeln roh genießbar machen? Der Tschanz, der kann’s! Er bereitet einen Spargelsalat mit Rohschinkenchips und gerösteten Pinienkernen zu. (Text: SRF)Original-TV-Premiere Do. 15.05.2014 SRF 1 50. Flammkuchen mit Rauchlachs
Staffel 2, Folge 20 (25 Min.)Zur 50. Sendung bekocht Tschanz für einmal die „Zambo“-Moderatoren. Ein Blick hinter den Kochherd und die Kameras. (Text: SRF)Original-TV-Premiere Do. 22.05.2014 SRF 1 51. Lamm vom Grill
Staffel 2, Folge 21 (25 Min.)„Zambo“-Koch Tschanz wirft den Grill an. Mit einem Lammrücken will er Moderatorin Monika und die Jury überzeugen. (Text: SRF)Original-TV-Premiere Do. 29.05.2014 SRF 1
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