Stark durch Bindung

Schlaf ist häufig das zentrale Thema für Eltern von kleinen Kindern. Was ist zu tun, wenn man das Gefühl hat, dass man nie wieder eine erholsame Nacht haben wird, und dazu noch unzählige, oft widersprüchliche Ratschläge bekommt, wie das Kind schlafen lernen kann? In diesem Video räumen die Expert*innen Prof. Dr. Fabienne Becker-Stoll und Dr. Michael Schieche mit der veralteten Vorstellung auf, Kinder müssten von Anfang an lernen, allein ein- oder gar durchzuschlafen. Die Expert*innen erklären, warum Kinder zum Ein- und Weiterschlafen in der ganzen Menschheitsgeschichte

die Gewissheit brauchten, dass beschützende Erwachsene in der Nähe sind. Dieser Nähe müssen sie sich beim nächtlichen Erwachen versichern können – egal wie das Schlafsetting im Detail aussieht. Wie man seinem Kind diese Nähe gibt, kann also sehr unterschiedlich sein, denn alle Kinder und alle Familien sind unterschiedlich. Und wenn es trotzdem mit dem Schlafen einfach nicht klappen will, raten die Expert*innen dazu, sich frühzeitig professionelle Hilfe zu holen. Denn das Ziel ist, dass in der Nacht alle ruhig schlafen können. (Text: ARD alpha)