Sport ABC

Was haben eine Salami, frische Weintrauben oder ein Stück Käse mit dem Sport Padel-Tennis zu tun? Diese Frage stellen sich auch Carmen und Friedrich, bevor sie im Magischen Spind ordentlich ins Schwitzen kommen. Beim Spiel „Pumpen“ brennen die Muskeln und jede Sekunde zählt. Christoph trifft Paraclimber Angelino und lernt, dass man mit Mut, Wille und Freude einfach alles schaffen kann. Wie viele Punkte Carmen und Friedrich erspielen seht ihr in der Sport ABC Folge P. (Text: ORF)

Auf die Plätze, fertig, LOS! Luisa und Friedrich kommen heute ganz schön ins Schwitzen, wenn sie sich im Magischen Spind der Aufgabe „Rennen“ stellen. Außerdem dreht sich Christoph bei einer spannenden Sportart wild im Kreis herum und Christina beweist im Team vollen Körpereinsatz. Ob Luisa und Friedrich das Reim-Rätsel lösen und wie viele Punkte sie erspielen, seht ihr in der Sport ABC Folge R. (Text: ORF)

„Sträwkür“, so heißt die Aufgabe, der sich Juliane und Kathi heute beim Gehirnsport stellen. Beim Slacklining geht es für Balancekünstler Harald hoch in die Luft, wenn er mutig über eine Schlucht spaziert und beim Segeln braucht es einen guten Magen. Die Sportart Schach ist ein Volltreffer für Juliane, die in ihrer Freizeit selbst gerne spielt. Und welche Herausforderung im Magischen Spind auf Juliane und Kathi wartet, seht ihr in der Sport ABC Folge S. (Text: ORF)

Unten durch und oben drüber: Im Magischen Spind kommen Paulina und Emmi ganz schön ins Schwitzen. Aber auch Melly gibt beim Sport Unihockey richtig Gas. Christina stellt sich beim Ultimate Frisbee erstmal ganz und gar nicht geschickt an und Christoph lernt von Expertin Lea, was für tolle Tricks, Sprünge und Drehungen auf einem Einrad möglich sind. Und natürlich warten jede Menge knifflige Fragen auf Emmi und Paulina. Wie viele Punkte die beiden erspielen, seht ihr in der Sport ABC Folge U. (Text: ORF)

Huiiiii! Mit Vollgas saust Christoph beim Sport Wakeboard auf eine Rampe mitten im Wasser zu. Ob er den Sprung schafft? Dieser Frage stellen sich auch Ferdinand und Luisa, bevor sie beim Spiel „Was fehlt“ auf jedes noch so kleine Detail achten müssen, um ihren nächsten Punkt zu erspielen. Im Magischen Spind ist ordentlich Muskelkraft gefragt, wenn ein gewaltig schwerer Ball über eine weit entfernte Linie geworfen wird. Welchen Pokal Ferdinand und Luisa erspielen seht ihr in der Sport ABC Folge W. (Text: ORF)

Hindernisse überwinden, an der frischen Luft trainieren und sogar fliegen: In der Sport ABC Folge N stellen sich Luisa und Wenzel spannenden Sportarten rund um den Buchstaben N. Beim actionreichen Ninja-Turnen sind Schnelligkeit, Kraft und Geschick gefragt, wenn ein Parcours so schnell wie möglich gemeistert werden muss. Ruhiger geht es beim Nordic Walking zu, wo mit speziellen Stöcken fast der ganze Körper trainiert wird. Hoch hinaus geht es schließlich bei der Nordischen Kombination, einer Wintersportart, die Skispringen und Langlaufen vereint – und sogar im Sommer trainiert werden kann. Zwischendurch beweisen Luisa und Wenzel beim Gehirnsport ihr Wissen und zeigen im Magischen Spind echtes Zielgefühl. (Text: ORF)

O wie Outdoor-Abenteuer: In der Sport ABC Folge O stellen sich Laura und Anja sportlichen Herausforderungen rund um den Buchstaben O. Hoch hinaus geht es beim Outdoorklettern, wo Mut, Kraft und Konzentration gefragt sind. Tierisch spannend wird es beim Hundesport Obedience, bei dem Mensch und Hund als perfekt eingespieltes Team zusammenarbeiten. Beim Orientierungslauf sind schließlich Köpfchen und Ausdauer gefragt – mit Karte und Kompass geht es quer durchs Gelände von Kontrollpunkt zu Kontrollpunkt. Zwischendurch beweisen Laura und Anja beim Gehirnsport ihr Tastgefühl und meistern im Magischen Spind eine Aufgabe mit ruhiger Hand. (Text: ORF)

Z wie Zehnkampf: In der finalen Sport ABC Folge lernen Valentin und Romy eine der vielseitigsten Sportarten überhaupt kennen. Beim Zehnkampf treffen Laufen, Springen und Werfen aufeinander – von Sprint und Hürdenlauf über Hoch-, Weit- und Stabhochsprung bis hin zu Kugelstoßen, Diskus- und Speerwurf. Dabei sind Kraft, Ausdauer, Technik und Konzentration gleichermaßen gefragt. Zwischendurch beweisen Valentin und Romy ihr Können beim Gehirnsport und im Magischen Spind, wo Schnelligkeit und Teamarbeit gefragt sind. (Text: ORF)

Was haben ein Nagel, eine Schraube oder eine Mutter mit dem Sport Trampolinspringen zu tun? Das finden auch Anna und Sebastian heraus, bevor sie sich im Magischen Spind der Aufgabe „Turnen“ stellen. Kniebeugen, Liegestütze und Hampelmänner bringen die beiden ganz schön ins Schwitzen. Christoph erfrischt sich währenddessen beim Turmspringen im kühlen Wasser und erfährt, woher der rasante Sport Tchoukball seinen Namen hat. (Text: ORF)

Voller Bewegung, Tempo und Teamgeist: In der Sport ABC Folge V stellen sich Sophie und Kathi sportlichen Herausforderungen rund um den Buchstaben V. Beim Voltigieren sind Gleichgewicht, Kraft und Vertrauen gefragt, wenn turnerische Übungen auf dem Pferderücken gezeigt werden. Rasant wird es beim Vierer-Bob, wo perfektes Zusammenspiel, Mut und Konzentration nötig sind, um gemeinsam mit hoher Geschwindigkeit durch den Eiskanal zu rasen. Zum Abschluss geht es mit Volleyball ans Netz – mit schnellen Pässen, Sprüngen und ganz viel Teamarbeit. Zwischendurch beweisen Sophie und Kathi beim Gehirnsport ein gutes Gedächtnis und treffen im Magischen Spind zielsicher ins Schwarze. Wie viele Punkte sie erspielen und welchen Pokal sie am Ende gewinnen, seht ihr in der Sport ABC Folge V. (Text: ORF)

X-tra spannend und richtig actionreich: In der Sport ABC Folge X stellen sich Valentina und Emil den sportlichen Herausforderungen rund um den Buchstaben X. Beim Xtreme-Scooter-Fahren beeindrucken waghalsige Sprünge, coole Tricks und jede Menge Mut auf Rampen und Hindernissen. Beim Xtreme Run geht es durch einen anstrengenden Hindernisparcours, bei dem Ausdauer, Kraft und Durchhaltevermögen gefragt sind. Wild wird es schließlich beim Xtreme Wildwasserfahren, wo Teamarbeit, Technik und die richtige Sicherheitsausrüstung entscheidend sind, um die Strömung zu meistern. Zwischendurch beweisen Valentina und Emil ihr Gedächtnis beim Gehirnsport und starke Nerven im Magischen Spind. Wie viele Punkte sie erspielen und welchen Pokal sie am Ende gewinnen, seht ihr in der Sport ABC Folge X. (Text: ORF)

Y wie Yoga – in dieser besonderen Sport ABC Folge entdecken Valentina und Sophie sportliche Bewegung rund um den Buchstaben Y. Beim Acro-Yoga sind Körpergefühl, Balance und gegenseitiges Vertrauen gefragt. Tierisch lustig wird es beim Ziegen-Yoga, wo neugierige Ziegen für Spaß und gute Laune sorgen. Hoch hinaus geht es schließlich beim Aerial Yoga, bei dem Yogaübungen in einem großen Tuch in der Luft gemacht werden. Zwischendurch stellen sich Valentina und Sophie einer kniffligen Gehirnsport-Aufgabe und beweisen im Magischen Spind Geschick und Teamarbeit. Ob sie alle Punkte sammeln und welchen Pokal sie am Ende gewinnen, zeigt die Sport ABC Folge Y. (Text: ORF)

Quirlig, kreativ und ganz schön knifflig: In der Sport ABC Folge Q wagen sich Valentin und Romy an einen der seltensten Buchstaben im Alphabet. Beim actionreichen Teamsport Quadball sind gleich mehrere Bälle gleichzeitig im Spiel. Hier zählen Schnelligkeit, Übersicht und Teamgeist. Tanzend geht es beim Quickstepp weiter, wo schnelle Schritte, Rhythmusgefühl und elegante Bewegungen gefragt sind. Zum Durchatmen lädt schließlich Qigong ein: eine jahrtausendealte Bewegungsform aus China, bei der Ruhe, Konzentration und sanfte Abläufe im Mittelpunkt stehen. Zwischendurch zeigen Valentin und Romy beim Gehirnsport ihr Kombinationsgeschick und meistern im Magischen Spind eine ruhige, aber heikle Aufgabe. Wie viele Punkte sie sammeln und welchen Pokal sie am Ende gewinnen, seht ihr in der Sport ABC Folge Q. (Text: ORF)