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Science Talk Folge 5: Schlafforschung – Deshalb ist guter Schlaf ein Jungbrunnen fürs Gehirn

Folge 5

  • 5. Schlafforschung – Deshalb ist guter Schlaf ein Jungbrunnen fürs Gehirn

    Folge 5 (30 Min.)
    Wenn man schläft, ist das Gehirn hochaktiv, es verarbeitet Erlebtes und sortiert Unwichtiges aus, deshalb wacht man jeden Morgen quasi mit einem neuen Gehirn auf. Gesunder Schlaf ist deshalb wichtig für die psychische und physische Gesundheit. Christine Langer im „Science Talk“ mit dem Schlafforscher Albrecht Vorster. (Text: SWR)
    Deutsche TV-Premiere So. 30.10.2022 SWR FernsehenDeutsche Streaming-Premiere Mi. 19.10.2022 ARD Mediathek

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