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RUN4U: Sendetermine 01.11.2021⁠–⁠16.10.2024
Aktuell im TVVergangene Termine

01.11.2021–16.10.2024

Mo. 01.11.2021
20:10–20:35
 20:10–
1
1.01
 1.01 Das Bootcamp startet NEU
Di. 02.11.2021
20:10–20:35
 20:10–
2
1.02
 1.02 Schweiß und Regen NEU
Mi. 03.11.2021
20:10–20:35
 20:10–
3
1.03
 1.03 Eine eiskalte Überwindung NEU
Do. 04.11.2021
20:10–20:35
 20:10–
4
1.04
 1.04 Bis zur Erschöpfung NEU
Mo. 08.11.2021
20:10–20:35
 20:10–
5
1.05
 1.05 Tierische Bewegungen NEU
Di. 09.11.2021
20:10–20:35
 20:10–
6
1.06
 1.06 Training mit einer Legende NEU
Mi. 10.11.2021
20:10–20:35
 20:10–
7
1.07
 1.07 Vom Wald zum Pop-up-Radweg NEU
Do. 11.11.2021
20:10–20:35
 20:10–
8
1.08
 1.08 Parkour-Training mit Benni Grams NEU
Mo. 15.11.2021
20:10–20:35
 20:10–
9
1.09
 1.09 Crossfit mit Jess NEU
Di. 16.11.2021
20:10–20:35
 20:10–
10
1.10
 1.10 Wasserspaß mit Ben NEU
Mi. 17.11.2021
20:10–20:35
 20:10–
11
1.11
 1.11 Der Countdown läuft NEU
Do. 18.11.2021
20:10–20:35
 20:10–
12
1.12
 1.12 Der große Cross-Lauf NEU

2022

Sa. 11.06.2022
06:55–07:20
 06:55–
1
1.01
 1.01 Das Bootcamp startet
Sa. 11.06.2022
07:20–07:45
 07:20–
2
1.02
 1.02 Schweiß und Regen
Sa. 18.06.2022
06:55–07:20
 06:55–
3
1.03
 1.03 Eine eiskalte Überwindung
Sa. 18.06.2022
07:20–07:45
 07:20–
4
1.04
 1.04 Bis zur Erschöpfung
Sa. 25.06.2022
06:55–07:20
 06:55–
5
1.05
 1.05 Tierische Bewegungen
Sa. 25.06.2022
07:20–07:45
 07:20–
6
1.06
 1.06 Training mit einer Legende
Sa. 02.07.2022
06:50–07:15
 06:50–
7
1.07
 1.07 Vom Wald zum Pop-up-Radweg
Sa. 02.07.2022
07:15–07:40
 07:15–
8
1.08
 1.08 Parkour-Training mit Benni Grams
Sa. 09.07.2022
07:00–07:25
 07:00–
9
1.09
 1.09 Crossfit mit Jess
Sa. 09.07.2022
07:25–07:50
 07:25–
10
1.10
 1.10 Wasserspaß mit Ben
Sa. 16.07.2022
07:05–07:30
 07:05–
11
1.11
 1.11 Der Countdown läuft
Sa. 16.07.2022
07:30–07:55
 07:30–
12
1.12
 1.12 Der große Cross-Lauf
Mi. 05.10.2022
20:10–20:35
 20:10–
14
2.01
 2.01 Wo ist der Schlüssel? NEU
Do. 06.10.2022
20:10–20:35
 20:10–
15
2.02
 2.02 Bergauf – Bergab NEU
Mo. 10.10.2022
20:10–20:35
 20:10–
16
2.03
 2.03 Beißen bei Schnee und Eis NEU
Di. 11.10.2022
20:10–20:35
 20:10–
17
2.04
 2.04 Höhenangst in eisiger Kälte NEU
Mi. 12.10.2022
20:10–20:35
 20:10–
18
2.05
 2.05 Wolfsrudel NEU
Do. 13.10.2022
20:10–20:35
 20:10–
19
2.06
 2.06 Enge dunkle Gänge NEU
Mo. 17.10.2022
20:10–20:35
 20:10–
20
2.07
 2.07 Hindernisse ohne Ende NEU
Di. 18.10.2022
20:10–20:35
 20:10–
21
2.08
 2.08 Skyflyer NEU
Mi. 19.10.2022
20:10–20:35
 20:10–
22
2.09
 2.09 Lernen von den Besten NEU
Do. 20.10.2022
20:10–20:35
 20:10–
23
2.10
 2.10 Geschwindigkeit ist Sicherheit NEU
Mo. 24.10.2022
20:10–20:35
 20:10–
24
2.11
 2.11 Bootcamp 2.0 NEU
Di. 25.10.2022
20:10–20:35
 20:10–
25
2.12
 2.12 Mit den Nerven am Ende! NEU
Mi. 26.10.2022
20:10–20:35
 20:10–
26
2.13
 2.13 Ninjas im Staub NEU
Do. 27.10.2022
20:10–20:35
 20:10–
27
2.14
 2.14 Ready – Set – Go!: Der Abschlusslauf! NEU

2023

Sa. 07.01.2023
06:15–06:40
 06:15–
1
1.01
 1.01 Das Bootcamp startet
Sa. 07.01.2023
06:40–07:00
 06:40–
2
1.02
 1.02 Schweiß und Regen
Sa. 14.01.2023
06:15–06:40
 06:15–
3
1.03
 1.03 Eine eiskalte Überwindung
Sa. 14.01.2023
06:40–07:05
 06:40–
4
1.04
 1.04 Bis zur Erschöpfung
Sa. 21.01.2023
06:15–06:40
 06:15–
5
1.05
 1.05 Tierische Bewegungen
Sa. 21.01.2023
06:40–07:05
 06:40–
6
1.06
 1.06 Training mit einer Legende
Sa. 28.01.2023
06:15–06:40
 06:15–
7
1.07
 1.07 Vom Wald zum Pop-up-Radweg
Sa. 28.01.2023
06:40–07:05
 06:40–
8
1.08
 1.08 Parkour-Training mit Benni Grams
Sa. 04.02.2023
06:15–06:40
 06:15–
9
1.09
 1.09 Crossfit mit Jess
Sa. 04.02.2023
06:40–07:05
 06:40–
10
1.10
 1.10 Wasserspaß mit Ben
Sa. 11.02.2023
06:15–06:40
 06:15–
11
1.11
 1.11 Der Countdown läuft
Sa. 11.02.2023
06:40–07:05
 06:40–
12
1.12
 1.12 Der große Cross-Lauf
Sa. 18.02.2023
06:15–06:40
 06:15–
14
2.01
 2.01 Wo ist der Schlüssel?
Sa. 18.02.2023
06:40–07:05
 06:40–
15
2.02
 2.02 Bergauf – Bergab
Sa. 25.02.2023
06:15–06:40
 06:15–
16
2.03
 2.03 Beißen bei Schnee und Eis
Sa. 25.02.2023
06:40–07:05
 06:40–
17
2.04
 2.04 Höhenangst in eisiger Kälte
Sa. 04.03.2023
06:15–06:40
 06:15–
18
2.05
 2.05 Wolfsrudel
Sa. 04.03.2023
06:40–07:05
 06:40–
19
2.06
 2.06 Enge dunkle Gänge
Sa. 11.03.2023
06:15–06:40
 06:15–
20
2.07
 2.07 Hindernisse ohne Ende
Sa. 11.03.2023
06:40–07:05
 06:40–
21
2.08
 2.08 Skyflyer
Sa. 18.03.2023
06:15–06:40
 06:15–
22
2.09
 2.09 Lernen von den Besten
Sa. 18.03.2023
06:40–07:05
 06:40–
23
2.10
 2.10 Geschwindigkeit ist Sicherheit
Sa. 25.03.2023
06:15–06:40
 06:15–
24
2.11
 2.11 Bootcamp 2.0
Sa. 25.03.2023
06:40–07:05
 06:40–
25
2.12
 2.12 Mit den Nerven am Ende!
Sa. 01.04.2023
06:15–06:40
 06:15–
26
2.13
 2.13 Ninjas im Staub
Sa. 01.04.2023
06:40–07:05
 06:40–
27
2.14
 2.14 Ready – Set – Go!: Der Abschlusslauf!
Di. 08.08.2023
20:10–20:35
 20:10–
1
1.01
 1.01 Das Bootcamp startet
Di. 15.08.2023
20:10–20:35
 20:10–
2
1.02
 1.02 Schweiß und Regen
Di. 22.08.2023
20:10–20:35
 20:10–
3
1.03
 1.03 Eine eiskalte Überwindung
Di. 29.08.2023
20:10–20:35
 20:10–
4
1.04
 1.04 Bis zur Erschöpfung
Di. 05.09.2023
20:10–20:35
 20:10–
5
1.05
 1.05 Tierische Bewegungen
Di. 12.09.2023
20:10–20:35
 20:10–
6
1.06
 1.06 Training mit einer Legende
Di. 19.09.2023
20:10–20:35
 20:10–
7
1.07
 1.07 Vom Wald zum Pop-up-Radweg
Di. 26.09.2023
20:10–20:35
 20:10–
8
1.08
 1.08 Parkour-Training mit Benni Grams
Di. 03.10.2023
20:10–20:35
 20:10–
9
1.09
 1.09 Crossfit mit Jess
Di. 10.10.2023
20:10–20:35
 20:10–
10
1.10
 1.10 Wasserspaß mit Ben
Di. 17.10.2023
20:10–20:35
 20:10–
11
1.11
 1.11 Der Countdown läuft
Di. 24.10.2023
20:10–20:35
 20:10–
12
1.12
 1.12 Der große Cross-Lauf

2024

Sa. 06.01.2024
05:30–05:55
 05:30–
28
3.01
 3.01 Ab ins Abenteuer NEU
Sa. 06.01.2024
05:55–06:20
 05:55–
29
3.02
 3.02 Die Esel-Challenge NEU
Sa. 06.01.2024
06:50–07:15
 06:50–
14
2.01
 2.01 Wo ist der Schlüssel?
Sa. 06.01.2024
07:15–07:40
 07:15–
15
2.02
 2.02 Bergauf – Bergab
Sa. 13.01.2024
05:30–05:55
 05:30–
30
3.03
 3.03 Nervenkitzel im Ninja Parcours NEU
Sa. 13.01.2024
05:55–06:20
 05:55–
31
3.04
 3.04 Trainingsabfahrt: Workout mit der Vize-Weltmeisterin NEU
Sa. 13.01.2024
06:50–07:15
 06:50–
16
2.03
 2.03 Beißen bei Schnee und Eis
Sa. 13.01.2024
07:15–07:40
 07:15–
17
2.04
 2.04 Höhenangst in eisiger Kälte
Sa. 20.01.2024
05:30–05:55
 05:30–
32
3.05
 3.05 Baumhaus-Abenteuer im Bootcamp 2 NEU
Sa. 20.01.2024
05:55–06:20
 05:55–
33
3.06
 3.06 Mit Ritter-Power ins Workout NEU
Sa. 20.01.2024
06:55–07:20
 06:55–
18
2.05
 2.05 Wolfsrudel
Sa. 20.01.2024
07:20–07:45
 07:20–
19
2.06
 2.06 Enge dunkle Gänge
Sa. 27.01.2024
05:30–05:55
 05:30–
34
3.07
 3.07 Gewichtheben mit einer Sport-Legende NEU
Sa. 27.01.2024
05:55–06:20
 05:55–
35
3.08
 3.08 Kampf gegen die Höhenangst NEU
Sa. 27.01.2024
07:10–07:35
 07:10–
20
2.07
 2.07 Hindernisse ohne Ende
Sa. 27.01.2024
07:35–08:00
 07:35–
21
2.08
 2.08 Skyflyer
Sa. 03.02.2024
05:30–05:55
 05:30–
36
3.09
 3.09 Adrenalin pur NEU
Sa. 03.02.2024
05:55–06:20
 05:55–
37
3.10
 3.10 Urbanes Abenteuer NEU
Sa. 03.02.2024
06:50–07:15
 06:50–
22
2.09
 2.09 Lernen von den Besten
Sa. 03.02.2024
07:15–07:40
 07:15–
23
2.10
 2.10 Geschwindigkeit ist Sicherheit
Sa. 10.02.2024
05:30–05:55
 05:30–
38
3.11
 3.11 Astronaut werde ich nicht NEU
Sa. 10.02.2024
05:55–06:20
 05:55–
39
3.12
 3.12 Die Spannung steigt NEU
Sa. 10.02.2024
06:50–07:15
 06:50–
24
2.11
 2.11 Bootcamp 2.0
Sa. 10.02.2024
07:15–07:40
 07:15–
25
2.12
 2.12 Mit den Nerven am Ende!
Sa. 17.02.2024
05:30–05:55
 05:30–
40
3.13
 3.13 Der Countdown läuft NEU
Sa. 17.02.2024
05:55–06:20
 05:55–
41
3.14
 3.14 Gemeinsam stark – als Team unschlagbar NEU
Sa. 17.02.2024
06:45–07:10
 06:45–
26
2.13
 2.13 Ninjas im Staub
Sa. 17.02.2024
07:10–07:35
 07:10–
27
2.14
 2.14 Ready – Set – Go!: Der Abschlusslauf!
Di. 13.08.2024
20:10–21:00
 20:10–
28
3.01
 3.01 Ab ins Abenteuer
29
3.02
 3.02 Die Esel-Challenge
Di. 20.08.2024
20:10–21:00
 20:10–
30
3.03
 3.03 Nervenkitzel im Ninja Parcours
31
3.04
 3.04 Trainingsabfahrt: Workout mit der Vize-Weltmeisterin
Di. 27.08.2024
20:10–21:00
 20:10–
32
3.05
 3.05 Baumhaus-Abenteuer im Bootcamp 2
33
3.06
 3.06 Mit Ritter-Power ins Workout
Di. 03.09.2024
20:10–21:00
 20:10–
34
3.07
 3.07 Gewichtheben mit einer Sport-Legende
35
3.08
 3.08 Kampf gegen die Höhenangst
Di. 10.09.2024
20:10–21:00
 20:10–
36
3.09
 3.09 Adrenalin pur
37
3.10
 3.10 Urbanes Abenteuer
Di. 17.09.2024
20:10–21:00
 20:10–
38
3.11
 3.11 Astronaut werde ich nicht
39
3.12
 3.12 Die Spannung steigt
Di. 24.09.2024
20:10–21:00
 20:10–
40
3.13
 3.13 Der Countdown läuft
41
3.14
 3.14 Gemeinsam stark – als Team unschlagbar
Do. 10.10.2024
15:10–15:35
 15:10–
28
3.01
 3.01 Ab ins Abenteuer
Do. 10.10.2024
15:35–16:00
 15:35–
29
3.02
 3.02 Die Esel-Challenge
Fr. 11.10.2024
15:10–15:35
 15:10–
30
3.03
 3.03 Nervenkitzel im Ninja Parcours
Fr. 11.10.2024
15:35–16:00
 15:35–
31
3.04
 3.04 Trainingsabfahrt: Workout mit der Vize-Weltmeisterin
Mo. 14.10.2024
15:10–15:35
 15:10–
32
3.05
 3.05 Baumhaus-Abenteuer im Bootcamp 2
Mo. 14.10.2024
15:35–16:00
 15:35–
33
3.06
 3.06 Mit Ritter-Power ins Workout
Di. 15.10.2024
15:10–15:35
 15:10–
34
3.07
 3.07 Gewichtheben mit einer Sport-Legende
Di. 15.10.2024
15:35–16:00
 15:35–
35
3.08
 3.08 Kampf gegen die Höhenangst
Mi. 16.10.2024
15:10–15:35
 15:10–
36
3.09
 3.09 Adrenalin pur
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
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alle Sendetermine von 2021 bis 2025 auf einen Blick: Sendetermin-Chronik
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