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Künstliche Intelligenz gehört für viele längst zum Alltag – auch in der Medizin. Doch was taugen KI-gestützte Gesundheits-Checks wirklich? In einem Selbstversuch testet Moderator Raiko Thal verschiedene KI-Apps zu Gesundheitsfragen rund um Fitness, Ernährung, Darm- und Herzgesundheit. Trainingspläne, Ernährungsanalysen, ein Mikrobiomtest und ein modernes Herz-Screening versprechen schnelle Antworten und individuelle Empfehlungen. Doch wie zuverlässig sind die Ergebnisse? Welche Risiken birgt KI in der Medizin? Kann man einer KI wirklich vertrauen, wenn es um das Wertvollste geht, was wir haben – unsere Gesundheit? (Text: rbb)

Millionen Menschen nutzen Chatbots wie ChatGPT, um Unterstützung bei psychischen Problemen zu bekommen. Therapiegespräche gehören zu den beliebtesten Anwendungen vieler Chatbots. Was können sie leisten – gerade bei knappen Psychotherapieplätzen? Und welche Gefahren gibt es? Viola testet, ob eine KI wie Chat GPT sie therapieren kann. Erst schreibt sie mit ChatGPT, dann spricht sie mit einer Psychotherapeutin zum gleichen Thema. Wie verlaufen die Gespräche im Vergleich? Wie geht es ihr hinterher und was sagt die Therapeutin über den Chatverlauf? Außerdem gibt es ein Gespräch mit Psychologie-Professorin Johanna Löchner, die sich wissenschaftlich mit zertifizierten Therapie-Apps (DiGAs) beschäftigt: Wo liegt hier der Unterschied zu frei verfügbaren App? Für wen sind DiGAs geeignet? Sind sie die Lösung, um mehr Personen Psychotherapie zu ermöglichen? (Text: rbb)

Das Wunder der Geburt ist mit vielen Vorurteilen, Unsicherheiten und Performancedruck verbunden. Vaginale „natürliche“ Geburt oder ein Kaiserschnitt? Mit PDA oder ohne? Wie kann der oder die Partner*in unterstützen und was hilft gar nicht? (Text: rbb)

Frank hat mit der Stoffwechseldiät über 40 Kilo abgenommen. Sein Erfolg gibt Franziska Hoffnung. Sie ist 36, wiegt 120 Kilo – und will auch 40 Kilo weniger wiegen. Der Film begleitet Franziska bei der Challenge 40 Kilo mit der Stoffwechseldiät abzunehmen. Eine Geschichte über Mut, Zweifel, Vertrauen, Unterstützung und den Wunsch, sich im eigenen Körper wieder wohlzufühlen. (Text: rbb)

Abnehmen kann sehr frustrierend sein: Man kämpft sich durch die Diät von Lowcarb über Low-Fat bis hin zu Keto, hungert oder trinkt nur noch Proteinshakes. Doch dann kommt der Jo-Jo-Effekt und schlimmstenfalls zeigt die Waage sogar noch mehr Kilos an als vorher. Was hilft langfristig gegen Übergewicht am Bauch, Beinen und Po? Dr. Julia Fischer hilft dir raus aus der Diät-Falle und erklärt, wie du den Jo-Jo-Effekt vermeiden kannst. (Text: rbb)