Meryns Sprechzimmer

Die Diagnose ADHS ist für viele Betroffene und Angehörige ein emotionaler Wendepunkt – ein Moment, der Erleichterung bringt, aber oft auch große Verunsicherung hinterlässt. Was verändert sich durch die Diagnose, welche Herausforderungen bringt ADHS im Alltag mit sich und wie können Betroffene und Angehörige lernen, damit umzugehen? Denn ADHS ist kein persönliches Versagen, sondern Ausdruck einer anderen Art der neurologischen Verarbeitung, die ein individuelles Verständnis und passende Strategien erfordert. Moderator Siegfried Meryn diskutiert darüber mit drei Gästen, die selbst mit ADHS leben und ihre persönlichen Erfahrungen teilen: Andreas Roscher, ADHS-Trainer und -Coach, Alfred Jankowski, Medizinstudent, und Christine Allen, Fachärztin für Psychiatrie und psychotherapeutische Medizin. (Text: ORF)

Stress ist per se nichts Schlechtes – er hält uns wach und handlungsfähig. Doch wenn die Erholungsphasen fehlen, wird aus chronischem Stress ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko: Dauerhafte Anspannung schüttet ununterbrochen Stresshormone aus, was langfristig nicht nur zu Schlafstörungen und Bluthochdruck führt, sondern auch das Immunsystem schwächt und die Psyche mürbe macht. Wo endet also normale Alltagsbelastung und wo beginnt das gefährliche Ausbrennen? Wie gelingt die Balance in einer durchgetakteten Welt? Und welche frühzeitigen Warnsignale des Körpers – von ständiger Müdigkeit bis hin zu Konzentrationsschwächen – sollte man keinesfalls ignorieren? Moderator Siegfried Meryn diskutiert dazu mit folgenden Gästen in MERYN im sprechzimmer: Martina Leibovici-Mühlberger, Psychotherapeutin und praktische Ärztin, Marcus Täuber, Neurobiologe sowie Nadine Rass, Trainerin für Stressmanagement und ehemalige Profigolferin. (Text: ORF)