Mein Nachmittag

Mein Garten: Gemüseanbau leicht gemacht – live aus dem Freilichtmuseum am Kiekeberg (Nds.)
Immer mehr Menschen haben Spaß daran, ihr eigenes Gemüse anzubauen. Kohlrabi, Zucchini oder Spinat wachsen prima im Hochbeet oder Küchengarten. Welche Sorten unkompliziert in der Anzucht sind und was man über die Fruchtfolge wissen sollte, verrät NDR Fernsehgärtner Matthias Schuh aus Rosengarten.
Auf’n Schnack: Klaus Büchner – der Torfrock-Sänger wird Lyriker
Er ist die Stimme der Comic-Figur Werner, gehörte der Gesangsformation Klaus und Klaus an und ist Sänger der Kultband Torfrock: Klaus Büchner. Im März ist er 70 Jahre alt geworden und hat ein Buch mit privaten Gedichten und Fotos herausgebracht. Klaus Büchner liest aus seinem Gedichtband

„Hanebüchner“.
Ernährungs-Doc Matthias Riedl: Den Körper mit Flüssigkeit versorgen, aber richtig
Morgens mit einem großen Glas Wasser oder Tee in den Tag zu starten, ist ein guter Anfang, sagt NDR Ernährungs-Doc Matthias Riedl. Der Körper braucht genügend Flüssigkeit, um gesund zu bleiben. Aber übertreiben sollte man es auch nicht. Wie viel und was man trinken und essen sollte, um den Körper ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen, erklärt der Ernährungsmediziner.
Promigeschichten mit Karsten Sekund: Klatsch und Tratsch aus der Welt der Prominenten NDR Promi-Experte Karsten Sekund berichtet über die Welt der Stars und Sternchen. Wer trennt sich? Wer ist neu verliebt? Wo gab es den glamourösesten oder peinlichsten Auftritt? „Mein Nachmittag“ erzählt es in dieser Rubrik. (Text: NDR)