Mein Nachmittag

Mein Garten: Die schönsten Winterblüher zum Advent live aus Hamburg-Volksdorf
Weihnachtssterne, Christrosen und Amaryllis entfalten pünktlich zur Adventszeit ihre Blüten und werden deshalb gern verschenkt. Aber ihre Ansprüche sind unterschiedlich. Die eine Pflanze mag es warm und trocken, die andere lieber kühler. NDR Fernsehgärtner Matthias Schuh aus Rosengarten (Nds.) erklärt, was beim Einkauf, Transport und bei der Pflege der Winterblüher beachtet werden sollte.
Gesundes Wintergemüse mit Ernährungsberaterin Bintu Cham aus Seevetal (Nds.)
Regionale Wintergemüsesorten wie Rote Bete, Kürbis oder die verschiedensten Kohlarten haben in der kalten Jahreszeit eine wichtige Aufgabe: Sie versorgen uns mit wichtigen Nährstoffen, die trotz Kälte, trockener Heizungsluft und Lichtmangels das Immunsystem stabilisieren. Bintu Cham erklärt, wie man diese Lebensmittel besonders

schonend und wirkungsvoll für die Gesundheit zubereiten kann.
Royalty: Adelsgeschichten mit Leontine Gräfin von Schmettow
Welche Hochzeit steht in Adelskreisen bevor? In welchem Königshaus wird Nachwuchs erwartet? In welcher royalen Ehe kriselt es? Leontine Gräfin von Schmettow kennt sich bestens aus in den Königs- und Adelshäusern Europas. Mit ihr riskiert „Mein Nachmittag“ einen Blick hinter die Palastmauern.
Auf’n Schnack: Frank Nickel der Bergbesitzer aus Empelde (Nds.)
Frank Nickel ist einer der wenigen Menschen im Norden, die einen eigenen Berg besitzen. Vor 30 Jahren erbte er von seinem Vater eine Kalihalde bei Hannover und übernahm den Traum, aus dem weißen Salzberg einen grünen Hügel zu machen. Völlig unmöglich, hieß es damals von allen Seiten. Doch Frank Nickel hat es geschafft: Der Berg ist begrünt und sogar ein beliebter Veranstaltungsort. (Text: NDR)