Mein Nachmittag

Mein Garten: Duft- und Aromapflanzen zum Entspannen live aus Ellerhoop (S-H)
Der sinnliche, würzige Duft mediterraner Kräuter und Aromapflanzen ist gut gegen Stress und herrlich entspannend. Das verspricht NDR Fernsehgärtner Ole Beeker. Er gräbt altes Gärtnerwissen wieder aus und präsentiert Duftpflanzen wie Ananassalbei, Engelwurz oder Steinquendel, die jeden Lieblingsplatz zur Wellnessoase werden lassen.
Glutenfrei, laktosefrei und vegan muss das sein?
„Ernährungs-Doc“ Dr. Matthias Riedl klärt auf Schnitzel ohne Fleischzusatz, Käse ohne Laktose, Brot ohne Gluten: Die Supermarktregale sind voll mit Produkten, die all das versprechen. Es ist Trend geworden, sich „frei von“ irgendetwas zu ernähren. Aber ist das immer gesund? Dr. Matthias Riedl von den NDR „Ernährungs-Docs“ erklärt, warum man gerade bei

diesen Lebensmitteln genau hinschauen sollte, was wirklich in ihnen enthalten ist.
Auf’n Schnack: Oliver König der Wind- und Wetterprofi aus Kiel (S-H)
Die Wetter-App Windfinder von Oliver König liefert alle wichtigen Wind- und Wetterdaten, jederzeit, für 20.000 Strände in Norddeutschland und in aller Welt. Eine Idee, mit der der passionierte Segler und Kitesurfer nicht nur Wassersportfans begeistert. Ein Blick auf die App vor dem Strandausflug lohnt also.
Royalty: Adelsgeschichten mit Leontine Gräfin von Schmettow
Welche Hochzeit steht in Adelskreisen bevor? In welchem Königshaus wird Nachwuchs erwartet? In welcher royalen Ehe kriselt es? Leontine Gräfin von Schmettow kennt sich bestens aus in den Königs-und Adelshäusern Europas. Mit ihr riskiert „Mein Nachmittag“ einen Blick hinter die Palastmauern. (Text: NDR)