lecker schlank: Sendetermin BonGusto 21.05.2024 03:20 Uhr: Schlank ohne Hunger: Essen ist mehr als nur Sättigung (2)
Schlank ohne Hunger: Essen ist mehr als nur Sättigung (2)
25 Min.
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Bild: Bon Gusto
Mit dem Abnehmen ist das so eine Sache. Eine Weile klappt das mit der kalorienarmen Kost und das Bewegungsprogramm läuft rund. Aber früher oder später kommt er doch und macht als Jojo-Effekt den Erfolg einer jeden Abmagerungskur zunichte: der Hunger. Kein Wunder, sagt die Wissenschaft, denn Übergewicht ist ein Problem des Gehirns. Hunger entsteht im Kopf und nicht im Bauch. (Text: BonGusto)
Cast & Crew
Moderation: Birte Karalus
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