Gym dich fit!

Heute macht Euch Fitnessexperte Erik Randrianarisoa gehörig Beine! Der Kölner Körpermanager führt vor, wie man in kurzer Zeit schlanke und schön geformte Beine bekommen kann. Egal, ob glatte Oberschenkel oder stramme Waden – für jeden ist die richtige Übung dabei! Angefangen bei den klassischen Kniebeugen bis hin zum ausgefallenen Entengang erklärt Erik Randrianarisoa genau, worauf es bei dem Workout ankommt und welche Fehler unbedingt vermieden werden sollte. Wieder voller Bewegungsdrang mit dabei sind Florence und Tala. (Text: RTL)