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Dr. med. Christine Reiler gibt Tipps zu Gesundheit und Fitness. Dazu zeigt sie u.a., welchen Einfluss Ernährung, Bewegung, Schlaf, Alkohol und Nikotin, Stress und soziale Kontakt auf unser Wohbefinden haben und gibt Tipps, wie die Zuseher gesünder werden können. (Text: RS)
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