Frühstücksfernsehen hautnah – Die Vormittags-Show

Thema u. a.: Beate Jankowiak – mit 50 Mutter von Zwillingen /​ Tillmann Prüfer: ein leidgeprüfter Vater über Segen und Fluch moderner Medien /​ Style & Fashion mit Inga Griese (Text: Sat.1)

Thema u. a.: Emma Becker – ihr Leben als Prostituierte /​ Herzklopfen mit Julia Mattes: Daten in Corona-Zeiten – wie geht das? (Text: Sat.1)

Thema u. a.: Tina Sohrab – Schmink-Tutorials trotz Blindheit /​ Backen mit Lynn & Lissa: Pudding-Blätterteig-Muffins /​ Dr. Feel Good: Pimp my Immunsystem – die besten Booster (Text: Sat.1)

Thema u. a.: Lisa Glowatzki – Schiedsrichterin in der Kreisliga aus Leidenschaft trotz ständiger Anfeindungen /​ Backen mit Lynn & Lissa: Mini-Waffeln, die so klein sind wie eine zwei-Euro-Münze (Text: Sat.1)

Backen mit Lynn & Lissa: Lava Cake – Schokokuchen mit flüssigem Kern /​ Handmade mit Nelly: Adventskranz selbst machen – modern und klassisch (Text: Sat.1)

Thema u. a.: Liebe kennt keine Größe: Niko Kappel ist 1,40 m groß, seine Freundin Luisa Holzwarth überragt ihn um 25 Zentimeter. Warum dieser Unterschied für die Liebe irrelevant ist /​ Kochen mit Marco: Omas Hackfleischsuppe /​ Black Week: Wie man jetzt bei den Weihnachtsgeschenken sparen kann und welche Rabattfallen lauern könnten (Text: Sat.1)

Thema u. a.: Kochen mit Marco: Weihnachtsmarkt -Klassiker /​ Meta Kemmerich über ihr Engagement als Pflegemutter /​ Yasmina Filali und ihr Make-Up-Sammelwahn /​ Herzklopfen mit Julia Mattes: Onlinedating- Shaming – Warum es gar nicht peinlich ist, sich online kennenzulernen (Text: Sat.1)

Thema u. a.: Jennys Starnews /​ Backen mit Lynn und Lissa: Energyballs im Winterlook /​ Angie Berbuer tanzt sich mit Prothesen zurück ins Leben /​ Feelgood mit Felix Berndt: Wie man mit einer einfachen Kugelschreiber-Übung den Herbstblues überwindet und glücklich wird (Text: Sat.1)

Thema u. a.: Backen mit Lynn und Lissa: Frühstücks-Ei-Mufffins mit Toastbrot und Bacon /​ Sarah Lombardi: So gelingt der Spagat zwischen Kind und Karriere /​ Katja Culbertson über ihre ehrenamtliche Tätigkeit als Pettrailerin /​ Mode mit Janina Cüpper: So ziehe ich mich fürs Rendezvous an (Text: Sat.1)

Thema u. a.: Backen mit Lynn und Lissa: Kaiserschmarrn wie auf der Skihütte /​ Gegentrend zum Veganismus: Inger Larsen ernährt sich nur von rohem Fleisch und Fisch /​ Jenke von Wilmsdorff: Schönheit um jeden Preis? /​ Rubrik DIY mit Nelly: Xmas -Beleuchtung (Text: Sat.1)