du bist was du isst

Chips, Schweinebraten, Energydrinks – der 33-jährige Marco mag es gerne deftig. Leider wiegt der „Couchpotatoe“ mittlerweile 40 Kilogramm mehr als er sollte. Aber wie kann er sich motivieren, seine Ernährung umzustellen und endlich gesünder zu leben? RTL II Ernährungsberaterin Kirstin Ellert checkt Marcos Situation und

entwickelt ein speziell auf ihn abgestimmtes Ernährungs- und Bewegungsprogramm. Denn, wenn Marco nicht bald etwas an seiner Lebensweise ändert, könnte nicht nur seine schlanke Freundin langsam ungeduldig werden, sondern auch eine schwerwiegende Erkrankung seine Gesundheit ernsthaft bedrohen. (Text: RTL II)