lecker schlank Sendetermin BonGusto 07.05.2024 03:20 Uhr: Das gesunde Bisschen

Das gesunde Bisschen

25 Min.

Asparagus, steak – Bild: CC0 Creative Commons — Asparagus, steak
Bild: CC0 Creative Commons

Wer etwas für seine Gesundheit tun will, ist von strengen Ernährungsregeln und Fitnessplänen schnell überfordert und genervt. Jetzt zeigt Petra Apfel, dass weniger oft mehr ist. Schon kleine Schritte nach dem „Bisschen-Prinzip“ reichen aus, um viel für die eigene Gesundheit zu tun. (Text: BonGusto)

morgen 03:20 Uhr

Cast & Crew

Moderation: Birte Karalus

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