bisher 31 Folgen, Folge 17⁠–⁠31

  • Folge 17
    Charlotte lebt mit einer transplantierten Lunge. Sie tanzt Hip Hop und ihr größter Wunsch: ein Camping-Wochenende mit ihren Freundinnen. – Bild: ZDF/​Cordula Garrido
    Charlotte lebt mit einer transplantierten Lunge. Sie tanzt Hip Hop und ihr größter Wunsch: ein Camping-Wochenende mit ihren Freundinnen.
    Aufgeben ist für Charlotte keine Option. Sie hat Träume: Sie möchte ein normales Leben führen und einmal mit ihren beiden besten Freundinnen ein Wochenende campen. Für Charlotte eine große Herausforderung, denn sie lebt mit einer transplantierten Lunge. Der Tag beginnt und endet mit vielen Medikamenten, Inhalieren und Atemübungen. Regelmäßige Arztbesuche und Krankenhausaufenthalte gehören zu ihrem Leben. Ihr Immunsystem ist bewusst geschwächt, damit ihr Körper das Spenderorgan Lunge nicht abstößt. Ein Husten im Klassenraum kann für Charlotte schnell zum Risiko werden. In der Schule kennen alle ihre Geschichte. Gemeinsam mit ihrer Klasse feiert sie ihren „Lungengeburtstag“: den Tag, an dem sie durch eine Organspende ein zweites Leben geschenkt bekam. Am glücklichsten ist sie, wenn sie Zeit mit ihren beiden besten Freundinnen verbringt. Gemeinsam planen sie einen großen Traum: ein Camping-Wochenende. Doch dieser Wunsch verlangt genaue Vorbereitung. Medikamente, Hygiene und Ernährung müssen sorgfältig abgestimmt werden. Am Ende entscheidet das Team der Medizinischen Hochschule Hannover. Dort hat Charlotte vor fast sechs Jahren ihre neue Lunge bekommen. Wird sich ihr großer Traum erfüllen? (Text: KiKA)
    Deutsche Streaming-Premiere Fr. 03.07.2026 KiKA.deDeutsche TV-Premiere So. 26.07.2026 KiKA
  • Folge 18
    Ela (12) liebt es zu turnen und möchte unbedingt einen Salto schaffen.
    Ela (12) lebt mit zwei Geschwistern in einem Kinderheim in Tschechien. Da sie nicht im Verein trainieren kann, bringt sie sich selbst Turnen bei. Ihr Ziel: Einen Salto schaffen! In einem Zirkus-Sommercamp hat Ela die Chance, den Salto zu lernen. Das will sie unbedingt, hat aber auch Angst davor zu springen. In der Gruppe lernt sie daran zu glauben, dass sie es schaffen kann und gewinnt an Selbstvertrauen und Mut. (Text: KiKA)
    Deutsche Streaming-Premiere Sa. 11.07.2026 KiKA.deDeutsche TV-Premiere So. 02.08.2026 KiKA
  • Folge 19
    Marla und Lotta (12) wollen bei den Deutschen Meisterschaften im Wasserspringen gewinnen. Sie treten synchron an und als Gegnerinnen im Einzel. Wie laufen Training und Wettkampf? 6 x pro Woche trainieren die Zwillinge im Schul- und Sportzentrum Berlin. Sie sehen einander als Lebensbegleiterin und Konkurrentin zugleich. Die Schwestern ziehen sich identisch an, haben dieselbe beste Freundin und teilen die Leidenschaft für den Leistungssport. (Text: KiKA)
    Deutsche Streaming-Premiere Fr. 31.07.2026 KiKA.deDeutsche TV-Premiere So. 09.08.2026 KiKA
  • Folge 20
    Jack ist 13 Jahre alt und lebt in zwei ganz unterschiedlichen Welten. Auf der Motocross-Strecke fühlt er sich frei. Dort gehört er zu den besten Fahrern seines Alters. Er liebt die Geschwindigkeit, zeigt sein Können und hilft sogar jüngeren Fahrern beim Training. In der Schule sieht es anders aus. Jack hat eine Lernschwäche. Lesen und Schreiben fallen ihm schwer. Dinge, die für viele Kinder selbstverständlich sind, kosten ihn viel Mühe. Während er auf der Anerkennung bekommt, muss er sich im Unterricht immer wieder neuen Herausforderungen stellen. (Text: KiKA)
    Deutsche Streaming-Premiere Fr. 24.07.2026 ARD MediathekDeutsche TV-Premiere So. 16.08.2026 KiKA
  • Folge 21
    Wasserball
    Wasserball ist für Mats mehr als nur ein Sport: Er ist seine große Leidenschaft. Wasserball verbindet Elemente von Rugby und Handball. Über Wasser ähnelt der Sport dem Handball, unter Wasser dem Rugby. Er fordert höchste Ausdauer, Teamwork und taktisches Können. Im Becken trifft Mats seine besten Freunde, mit denen er fast täglich trainiert, seine Freizeit verbringt und gemeinsam ein großes Ziel verfolgt: die Deutsche Meisterschaft. Der Dokumentarfilm begleitet den 13-jährigen Mats und sein Wasserball. Mats träumt davon, eines Tages in der Bundesliga zu spielen. Doch bis dahin ist es noch ein weiter Weg mit Siegen und Niederlagen und vor allem hartem Training. Frühes Aufstehen, wenig Freizeit bestimmen Mats’ Alltag – aber auch packende Wettkämpfe und ein Team, auf das sich Mats verlassen kann. Die jungen Wasserballer kämpfen gemeinsam, unterstützen sich und wachsen an den Herausforderungen der Spiele. Der Film erzählt nicht nur von einem dynamischen Mannschaftssport, sondern vor allem von Freundschaft, Zusammenhalt und der besonderen Kraft einer Gemeinschaft. Durch ihre Leidenschaft für Wasserball erfahren die jungen Sportler, dass man gemeinsam oft weiterkommt als allein, nicht nur durch Siege, sondern auch durch Niederlagen. (Text: KiKA)
    Deutsche Streaming-Premiere Fr. 14.08.2026 KiKA.deDeutsche TV-Premiere So. 23.08.2026 KiKA
  • Folge 22
    Cheerleaderin Alina
    Alina liebt das Cheerleading. Das Gefühl, schwerelos durch die Luft zu gleiten, ist ihre größte Motivation. Sie trainiert hart bei der Berlin Jackson Unity, um bei den Stunts sicher zu sein. Ihr großer Traum: als Flyer bei der WM in den USA dabei zu sein. (Text: KiKA)
    Deutsche TV-Premiere So. 30.08.2026 KiKA
  • Folge 23
    Lina beim Breakedance Training
    Wird Lina es schaffen? Die zwölfjährige Breakerin will bei den Deutschen Meisterschaften, den „Finals“ in Hannover, gewinnen. Schafft sie es nicht, kommt sie nicht in die Nationalmannschaft. Lina trainiert seit Monaten, arbeitet an neuen Moves und hat ein Ziel, das sie antreibt: Deutschlands beste Breakerin zu werden, später Weltmeisterin – und eines Tages Olympiagold zu holen. Der Film begleitet Lina in den entscheidenden Wochen vor diesem Wettkampf und erzählt eine Geschichte über Ehrgeiz, Mut, und Breaken zwischen Dancefloor und Teeniezimmer. (Text: KiKA)
    Deutsche Streaming-Premiere Do. 03.09.2026 KiKA.deDeutsche TV-Premiere So. 06.09.2026 KiKA
  • Folge 24
    Amelie bei einem Spaziergang mit ihrer Betreuerin
    Amelie ist 15 und seit fast zwei Jahren nicht mehr zur Schule gegangen. Was mit Mobbing begann, entwickelte sich zu einer Angststörung mit Panikattacken. Viele Kinder und Jugendliche schaffen es nicht mehr, dauerhaft am Schulleben teilzunehmen. Mehr als jeder vierte Schüler beschreibt seine eigene Lebensqualität als gering. Mindestens 300.000 Kinder und Jugendliche gelten in Deutschland als schulabwesend. Noch besucht Amelie eine kleine Lerngruppe für Jugendliche, die aus psychischen Gründen nicht regelmäßig zur Schule gehen. Doch mit den Sommerferien endet das Angebot. Danach will Amelie den Schritt zurück in die Schule wagen, trotz großer Lernrückstände und ihrer Angst. (Text: KiKA)
    Deutsche Streaming-Premiere Sa. 12.09.2026 KiKA.deDeutsche TV-Premiere So. 13.09.2026 KiKA
  • Folge 25 (25 Min.)
    Mira ist elf Jahre alt und lebt mit Migräne. Für sie fühlen sich die Schmerzen manchmal an wie unsichtbare Nadeln im Kopf. Sie kommen oft ohne Vorwarnung – in der Schule, beim Schwimmen, beim Turnen oder wenn sie mit Freunden unterwegs ist. Manchmal muss sie sich sogar von ihren Eltern aus der Schule abholen lassen, wenn die Kopfschmerzen wieder nicht auszuhalten sind. Nach einem Aufenthalt in einer spezialisierten Schmerzklinik versucht Mira, neue Strategien in ihren Alltag zu übernehmen. Doch jeder Tag bringt neue Herausforderungen. Ihr größter Wunsch: Dass nicht die Migräne bestimmt, was in ihrem Leben möglich ist, sondern sie selbst. (Text: hr-fernsehen)
    Deutsche Streaming-Premiere Fr. 04.09.2026 ARD MediathekDeutsche TV-Premiere Sa. 19.09.2026 hr-fernsehen
  • Folge 26
    Mila und Emelie aus Berlin sind in Sachen Hitzeschutz und Extremwetter unterwegs in ihrer Stadt.
    Mila und Emelie aus Berlin machen sich große Sorgen, dass es in ihrer Stadt bald zu heiß sein wird, um draußen spielen zu können. Oder um auf der Straße unterwegs zu sein, zu Fuß, mit dem Rad, da wo kein Schatten ist. Denn dass es heißer wird, bilden sie sich nicht ein! Sie sehen, wie sich Grünflächen, Bäume und Pflanzen, verändern, viel „Durst“ haben. Die Mädchen fragen sich, wie sie die Natur in den heißen Monaten schützen und erhalten können. Was muss in Berlin unternommen werden, um alle, die dort leben, vor den schlimmen Folgen eines Hitzesommers und dem Extremwetter zu schützen? Was können sie selbst und andere Kinder tun? Statt tatenlos zuzusehen, gehen Mila und Emelie auf die Suche nach Ideen und Lösungen für eine kühlere Stadt. (Text: KiKA)
    Deutsche Streaming-Premiere Fr. 21.08.2026 ARD MediathekDeutsche TV-Premiere So. 20.09.2026 KiKA
  • Folge 27 (25 Min.)
    Amelie ist 15 Jahre alt und seit fast zwei Jahren nicht mehr in der Schule. Der Gedanke an ein Klassenzimmer reicht aus, um Panik auszulösen. Was mit Mobbing begann, hat sich zu einer Angststörung mit regelmäßigen Panikattacken entwickelt. Während andere Jugendliche ihren Alltag leben, kämpft Amelie jeden Tag mit sich selbst. Trotzdem hat sie einen klaren Wunsch: Nach den Sommerferien will sie zurück in die Schule. (Text: hr-fernsehen)
    Deutsche TV-Premiere Sa. 26.09.2026 hr-fernsehen
  • Folge 28
    Maris mit seiner Oma
    Maris (9) möchte seiner Oma schöne Momente schenken. Sie hat Demenz, vergisst alles und redet kaum noch. Doch Maris bleibt an ihrer Seite. Wie kann Maris seiner Oma Freude machen? Omas Erinnerungen verblassen. Immer häufiger erkennt sie ihre eigene Familie nicht mehr. Maris lernt, mit dem Vergessen umzugehen. Er macht bei einem Theaterprojekt in einem Pflegewohnheim mit und wird mit den „Papillons“ sogar für den KiKA Award nominiert. (Text: KiKA)
    Deutsche Streaming-Premiere Fr. 28.08.2026 ARD MediathekDeutsche TV-Premiere So. 27.09.2026 KiKA
  • Folge 29
    Hanna ist elf Jahre alt und eine Angststörung bestimmt ihren Alltag. Schon die Fahrt mit der Bahn zur Schule ist für sie eine Herausforderung. Im vergangenen Schuljahr hatte Hanna deswegen 172 Fehlstunden. In einer Verhaltenstherapie und durch Übungen der Konfrontationstherapie lernt sie, sich ihren Ängsten zu stellen. Die Reportage begleitet Hanna auf ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen, Selbstständigkeit und Lebensqualität. Hannas Geschichte steht stellvertretend für ein wachsendes gesellschaftliches Thema: Laut einer DAK-Studie zur psychischen Gesundheit von Kindern und Jugendlichen ist die Zahl diagnostizierter Angststörungen seit 2019 deutlich gestiegen. Betroffen sind vor allem Mädchen. Eine davon ist Hanna. Im Zentrum der Reportage steht Hannas therapeutischer Weg. Sie lernt Strategien, mit schwierigen Situationen umzugehen. Eine wichtige Rolle spielt auch die Unterstützung ihrer Familie und ihrer Freundinnen. Hanna lernt, ihren Ängsten mutig zu begegen. Sie ist ein lebensfrohes Mädchen mit Hobbys, Träumen und einem beeindruckenden Durchhaltewillen. (Text: KiKA)
    Deutsche TV-Premiere So. 11.10.2026 KiKA
  • Folge 30
    Deutsche TV-Premiere So. 18.10.2026 KiKA
  • Folge 31
    Mattis musste gegen akutes Knochenmarkversagen kämpfen, eine lebensgefährliche Erkrankung. Er hat nur dank einer Knochenmarkspende überlebt. Sein Körper ist wieder gesund, aber nun muss er auch das Selbstvertrauen in sich und seinen Körper zurückgewinnen. Dafür ist der elfjährige mit seiner Familie nach Sylt zur Surf-Therapie gereist. Mattis lebt mit seinem älteren Bruder und seiner jüngeren Schwester und den Eltern in Kollmar bei Hamburg. Im Januar 2025 musste er wegen akutem Knochenmarksversagen ins Krankenhaus. Sein Körper hat keine Abwehrzellen mehr produziert. Eine seltene Krankheit, die behandelt wird wie Blutkrebs. Mattis brauchte eine Chemotherapie und eine Stammzellentransplantation. Dafür war er wochenlang in einem speziellen Isolierzimmer in einer Klinik. Niemand durfte den Raum ohne Schutzanzug betreten und kein Fenster durfte geöffnet werden. Die Medikamente waren so stark, dass Mattis manchmal die Beine stark schmerzten, er nicht richtig sehen konnte und so schlapp war, dass er im Rollstuhl geschoben werden musste. Jede kleinste weitere Erkrankung wäre in der Zeit lebensbedrohlich gewesen. Mattis besucht mit seiner Mutter nochmal die Klinik und schaut sich das Zimmer ein Jahr später an. Dabei ist auch der Sporttherapeut Simon, der ihm in der Zeit sehr geholfen hat. Zu ihm und der Krankenschwester Angela hat er eine Freundschaft aufgebaut. Mattis erinnert sich in der Klinik auch daran, dass es sein Bruder Leo war, der ihm die lebenswichtigen Zellen gespendet hat. Sein Körper hat nun eine Kopie des Immunsystems seines Bruders aufgebaut. Seitdem ist Mattis auf dem Weg zurück ins Leben. Er muss wieder lernen, dem genesenen Körper zu vertrauen. Dabei soll eine spezielle Sport-Reha helfen: Therapeutisches Surfen, Wellenreiten auf Sylt. Mattis hat dies bereits einmal ausprobiert und es hat seinen Ehrgeiz geweckt. Er will es schaffen auf dem Brett eine richtige Welle zu surfen. Er will sich beweisen, dass sein Körper das nach der Krankheit kann. Deswegen fährt er mit der ganzen Familie auf die Nordsee-Insel. Dort surft er mit anderen Kindern, die eine so schwere Krankheit wie er überstanden haben. (Text: KiKA)
    Deutsche TV-Premiere So. 25.10.2026 KiKA

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