Rezeptfrei!

Die Bühne ist bereitet für eine spannende Reise in die Welt der Künste und ihren unterschätzten positiven Effekt auf unser Wohlbefinden. Fernab der klassischen Gesundheitsratgeber beleuchtet dieses neue Format die oft vergessene fünfte Säule der Gesundheit: Kunst und Kultur. Die erfahrenen Sängerinnen Bea Robein und Jennifer Davison beleuchten wissenschaftliche Erkenntnisse und verbinden diese unterhaltsam mit konkreten Übungen und Ideen für zuhause. In einer Zeit, in der Stress und Belastung allgegenwärtig sind, bieten sie praktische Lösungen an, um das eigene Wohlbefinden sowohl physisch als auch psychisch zu verbessern. Jede Episode sorgt dafür, dass das Publikum direkt mitmachen kann. Erleben, wie Kunst gesund machen kann – und das rezeptfrei! (Text: ORF)

Was kann ein Lied, eine Tanzbewegung oder ein Blatt Papier bewirken? Oft mehr, als man vermutet. Wissenschaft und Kreative erforschen und bestätigen, wie kreatives Tun Stress regulieren, Wohlbefinden stärken und Menschen verbinden kann. In der zweiten Folge der neue ORF-Kulturreihe „Rezeptfrei!“ zeigt der in Wien geborene Choreograph Kirin España, wie Bewegung in Kombination mit Musik unser Wohlbefinden positiv beeinflussen kann. (Text: ORF)