Meryns Sprechzimmer Folge 147: Proteine: Gesundmacher oder Geschäftsmodell?
Folge 147
147. Proteine: Gesundmacher oder Geschäftsmodell?
Folge 147
Nicole Stark.
Bild: ORF/ORF III
Ob Proteinriegel, Shakes oder Joghurt mit „Extra-Eiweiß“ – Proteine sind zum Trend geworden. Kaum ein Supermarktregal kommt heute ohne „High-Protein“-Produkte aus. Tatsache ist: Proteine sind lebensnotwendig. Sie bauen Muskeln auf, reparieren Zellen und halten den Stoffwechsel in Schwung. Aber braucht man wirklich zusätzliche Shakes und Snacks – oder liefert
eine normale Ernährung längst genug davon? Und kann zu viel Eiweiß vielleicht sogar schaden? Siegfried Meryn diskutiert dazu in MERYNS sprechzimmer mit folgenden Gästen: Oliver Neubauer, Sporternährungswissenschafter, Universität Wien, Nicole Stark, Diätologin und Ernährungswissenschafterin sowie Florian Winter, Apotheker und Personal Trainer. (Text: ORF)
Deutsche TV-PremiereSa. 13.12.2025ARD alphaOriginal-TV-PremiereMo. 03.11.2025ORF III
Österreichische Erstausstrahlung ursprünglich angekündigt für den 10.11.2025
Nicole Stark.Bild: ORF/ORF IIIOb Proteinriegel, Shakes oder Joghurt mit „Extra-Eiweiß“ – Proteine sind zum Trend geworden. Kaum ein Supermarktregal kommt heute ohne „High-Protein“-Produkte aus. Tatsache ist: Proteine sind lebensnotwendig. Sie bauen Muskeln auf, reparieren Zellen und halten den Stoffwechsel in Schwung. Aber braucht man wirklich zusätzliche Shakes und Snacks – oder liefert