Mein Norden: „Raus in den Norden“ – Naturwunder erleben Reporter Florian Weber live unterwegs im Elbe-Küsten-Park und Natureum Niederelbe in Balje bei Cuxhaven (Nds.). Mein Garten: „Der Naschbalkon“ NDR Fernsehgärtner John Langley sät Gemüse für den „Mein Nachmittag“-Naschbalkon, auf dem Leckereien wachsen, die man nur im Garten vermutet. Zuhause im
Norden: Gabriela Leppelt-Remmel, Lachyoga-Lehrerin aus Hamburg. Wochen-Reportage: „Ist doch Ehrensache“ – Folge 4 Ohne ehrenamtliche Arbeit wäre unser Leben ärmer – das zeigt die ARD-Themenwoche „Ist doch Ehrensache“. „Mein Nachmittag“ begleitet Hans-Jürgen und Margot Schmidt aus Lüneburg, (Nds.) – die beiden haben zusammen gleich sechs Ehrenämter! (Text: NDR)