Mein Nachmittag

Mein Tier: Vierbeiner zu Weihnachten – schnell wieder ausgesetzt nach dem Fest
Gleich zu Beginn des Jahres werden viele Tiere wie Hund, Katze Hamster, die zu Weihnachten verschenkt wurden, einfach im Tierheim abgegeben. Janet Bernhardt vom Tierheim Süderstraße in Hamburg erklärt, ob es überhaupt sinnvoll ist, ein Haustier zu verschenken. Und sie bringt Tiere mit ins Studio, die ein neues Zuhause suchen.
Zuhause im Norden: Erdwig und Elisabeth Holste – die Auktionatoren aus Martfeld (Nds.)
Erdwig Holste ist Hofauktionator. Bei ihm kommt alles unter den Hammer, was beim Aufräumen von Dachböden und Scheunen anfällt: alte Truhen, Leinenballen, Trecker. Drei bis vier Mal im Jahr macht er das. Das ist ein Riesenaufwand, denn alles muss katalogisiert werden. Ohne die Hilfe seiner Frau Elisabeth wäre das kaum zu schaffen. Anfangs waren die Versteigerungen für ihn ein Hobby, denn eigentlich ist Holste Brennbeauftragter des Hannoveraner Verbandes Niedersachsen. Beim Fohlenbrennen hat er viele Bauernhöfe kennen gelernt, was ihm jetzt bei den Auktionen zugutekommt.
Handwerk: Kontrabasswerkstatt auf Schloss Neu Barenaue – live aus Bramsche (Nds.)
Heiner Windelband ist einer der letzten Kontrabassbauer in

Norddeutschland. Er verbindet altes Handwerk mit modernem Hightech. Computergesteuerte Laserfräsen arbeiten die Holzformen der Instrumente vor, in Handarbeit sorgt Heiner Windelband für den perfekten Ton. Er baut nicht nur das klassische Kontrabass, sondern hat auch den Reisekontrabass erfunden. Er ist nur halb so schmal ist wie der übliche und hat trotzdem einen tollen Klang hat. „Mein Nachmittag“ schaut sich live die Arbeit des Kontrabassbauers an.
Wochenserie: Thiels Alltagspsychologie – „Angsthasen“, denen geholfen werden kann
Angst zu empfinden, ist dem Menschen von Natur aus gegeben. Neben natürlichen und nützlichen Ängsten gibt es aber auch neurotische Ängste, die einem das Leben schwer machen. „Angst ist immer Anspannung“, sagt Psychologe Michael Thiel. Deshalb rät er zu Entspannungsübungen. Wer seine Angst verbannen will, muss sich ihr stellen und lernen, diese auszuhalten. Nur Mut!
Quiz des Nordens – Heimatkunde mit Gewinn: „Was Sie schon immer über den Norden wissen wollten“.
„Mein Nachmittag“ zeigt einen Film und die Zuschauer beantworten dazu zehn Fragen – sei es zu Städten, Traditionen, Anekdoten, Menschen oder Veranstaltungen. Die Zuschauer können einfach während der Sendung anrufen und gewinnen. (Text: NDR)