Start der Aktion „Strick mit! Wolltat für den Westen“: Schicken Sie uns Ihre selbstgestrickten Mützen, Schals oder andere Wollsachen. Ihr Gestricktes wird für den guten Zweck verteilt – Machen Sie mit und schenken Sie wollige Wärme. Sichtschutzhecke im Garten: Gärtner Markus Phlippen erklärt, welcher Bambus sich nicht übermäßig ausbreitet, und gibt Tipps zu den Bambus-Alternativen Schilf und Pampasgras. Essgewohnheiten ändern: Warum das zur Gesundheit und zum Wohlbefinden beiträgt, weiß Ernährungsexpertin Andrea Stallmann aus Krefeld und hat ein Rezept
für fruchtige Energiebällchen. Krimiautorin Christine Brand: Die Tochter eines Bestatters ist Journalistin geworden, lebt jetzt in Zürich und auf Sansibar und schreibt erfolgreiche Krimis, die in der Schweiz spielen. Live vom Baldeneysee: Das historische Fahrgastschiff „Moornixe“ ist nach seinem Untergang 2021 und der Bergung im Oktober wieder zurück in seinem Heimathafen – Vicky Just berichtet. Tasse oder Tasche: Spielen Sie mit im NRW-Quiz! Sie können eine originale „Hier und heute“-Tasse gewinnen oder eine Tasche voller Überraschungen (Text: WDR)
