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Gewusst wie! Rachs 5€-Küche: Sendetermine 29.09.2025⁠–⁠21.10.2025
Aktuell im TVVergangene Termine

29.09.–21.10.2025

Mo. 29.09.2025
21:30–22:15
 21:30–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
Mo. 29.09.2025
23:00–23:45
 23:00–
26
1.26
 1.26 Cremige Polenta mit Blattspinat
Di. 30.09.2025
02:10–03:00
 02:10–
42
1.42
 1.42 Auberginenröllchen mit gebratenen Kartoffelwürfeln
Di. 30.09.2025
06:30–07:15
 06:30–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
Di. 30.09.2025
08:00–08:45
 08:00–
26
1.26
 1.26 Cremige Polenta mit Blattspinat
Di. 30.09.2025
14:25–15:15
 14:25–
42
1.42
 1.42 Auberginenröllchen mit gebratenen Kartoffelwürfeln
Di. 30.09.2025
17:00–17:45
 17:00–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
Di. 30.09.2025
18:30–19:20
 18:30–
43
1.43
 1.43 Chickenwings mit Süßkartoffeln
Di. 30.09.2025
18:30–19:15
 18:30–
26
1.26
 1.26 Cremige Polenta mit Blattspinat
Mi. 01.10.2025
02:10–03:00
 02:10–
43
1.43
 1.43 Chickenwings mit Süßkartoffeln
Mi. 01.10.2025
12:30–13:15
 12:30–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
Mi. 01.10.2025
14:00–14:45
 14:00–
26
1.26
 1.26 Cremige Polenta mit Blattspinat
Mi. 01.10.2025
14:25–15:15
 14:25–
43
1.43
 1.43 Chickenwings mit Süßkartoffeln
Mi. 01.10.2025
18:30–19:20
 18:30–
44
1.44
 1.44 Erbsen Pariser Art mit Spiegelei und Kartoffelpüree
Mi. 01.10.2025
23:00–23:45
 23:00–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
Do. 02.10.2025
00:30–01:15
 00:30–
26
1.26
 1.26 Cremige Polenta mit Blattspinat
Do. 02.10.2025
02:10–03:00
 02:10–
44
1.44
 1.44 Erbsen Pariser Art mit Spiegelei und Kartoffelpüree
Do. 02.10.2025
08:00–08:45
 08:00–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
Do. 02.10.2025
09:30–10:15
 09:30–
26
1.26
 1.26 Cremige Polenta mit Blattspinat
Do. 02.10.2025
14:25–15:15
 14:25–
44
1.44
 1.44 Erbsen Pariser Art mit Spiegelei und Kartoffelpüree
Do. 02.10.2025
18:30–19:20
 18:30–
45
1.45
 1.45 Zucchini-Kartoffel-Gratin
Do. 02.10.2025
18:30–19:15
 18:30–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
Do. 02.10.2025
20:00–20:45
 20:00–
NE
 Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
Fr. 03.10.2025
02:10–03:00
 02:10–
45
1.45
 1.45 Zucchini-Kartoffel-Gratin
Fr. 03.10.2025
14:00–14:45
 14:00–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
Fr. 03.10.2025
14:25–15:15
 14:25–
45
1.45
 1.45 Zucchini-Kartoffel-Gratin
Fr. 03.10.2025
15:30–16:15
 15:30–
NE
 Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
Fr. 03.10.2025
18:30–19:20
 18:30–
46
1.46
 1.46 Kabeljaunocken
Sa. 04.10.2025
00:30–01:15
 00:30–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
Sa. 04.10.2025
02:10–03:00
 02:10–
46
1.46
 1.46 Kabeljaunocken
Sa. 04.10.2025
09:30–10:15
 09:30–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
Sa. 04.10.2025
11:00–11:45
 11:00–
NE
 Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
Sa. 04.10.2025
21:30–22:15
 21:30–
NE
 Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
So. 05.10.2025
06:30–07:15
 06:30–
NE
 Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
So. 05.10.2025
17:00–17:45
 17:00–
NE
 Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
Mo. 06.10.2025
12:30–13:15
 12:30–
NE
 Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
Mo. 06.10.2025
14:25–15:15
 14:25–
46
1.46
 1.46 Kabeljaunocken
Mo. 06.10.2025
18:30–19:20
 18:30–
47
1.47
 1.47 Falafel mit Spitzkohlsalat
Mo. 06.10.2025
23:00–23:45
 23:00–
NE
 Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
Di. 07.10.2025
02:10–03:00
 02:10–
47
1.47
 1.47 Falafel mit Spitzkohlsalat
Di. 07.10.2025
08:00–08:45
 08:00–
NE
 Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
Di. 07.10.2025
14:25–15:15
 14:25–
47
1.47
 1.47 Falafel mit Spitzkohlsalat
Di. 07.10.2025
18:30–19:20
 18:30–
48
1.48
 1.48 Satéspieße mit Linsensalat
Di. 07.10.2025
18:30–19:15
 18:30–
NE
 Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
Di. 07.10.2025
20:00–20:45
 20:00–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
Mi. 08.10.2025
02:10–03:00
 02:10–
48
1.48
 1.48 Satéspieße mit Linsensalat
Mi. 08.10.2025
14:00–14:45
 14:00–
NE
 Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
Mi. 08.10.2025
14:25–15:15
 14:25–
48
1.48
 1.48 Satéspieße mit Linsensalat
Mi. 08.10.2025
15:30–16:15
 15:30–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
Mi. 08.10.2025
18:30–19:20
 18:30–
49
1.49
 1.49 Vegetarische Bolognese
Do. 09.10.2025
00:30–01:15
 00:30–
NE
 Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
Do. 09.10.2025
02:10–03:00
 02:10–
49
1.49
 1.49 Vegetarische Bolognese
Do. 09.10.2025
09:30–10:15
 09:30–
NE
 Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
Do. 09.10.2025
11:00–11:45
 11:00–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
Do. 09.10.2025
14:25–15:15
 14:25–
49
1.49
 1.49 Vegetarische Bolognese
Do. 09.10.2025
18:30–19:20
 18:30–
50
1.50
 1.50 Veggie-Burger mit Hirse-Patties
Do. 09.10.2025
20:00–20:45
 20:00–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Do. 09.10.2025
21:30–22:15
 21:30–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
Fr. 10.10.2025
02:10–03:00
 02:10–
50
1.50
 1.50 Veggie-Burger mit Hirse-Patties
Fr. 10.10.2025
06:30–07:15
 06:30–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
Fr. 10.10.2025
14:25–15:15
 14:25–
50
1.50
 1.50 Veggie-Burger mit Hirse-Patties
Fr. 10.10.2025
15:30–16:15
 15:30–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Fr. 10.10.2025
17:00–17:45
 17:00–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
Fr. 10.10.2025
18:30–19:20
 18:30–
51
1.51
 1.51 Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln
Sa. 11.10.2025
02:10–03:00
 02:10–
51
1.51
 1.51 Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln
Sa. 11.10.2025
11:00–11:45
 11:00–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Sa. 11.10.2025
12:30–13:15
 12:30–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
Sa. 11.10.2025
21:30–22:15
 21:30–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Sa. 11.10.2025
23:00–23:45
 23:00–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
So. 12.10.2025
06:30–07:15
 06:30–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
So. 12.10.2025
08:00–08:45
 08:00–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
So. 12.10.2025
17:00–17:45
 17:00–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
So. 12.10.2025
18:30–19:15
 18:30–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
Mo. 13.10.2025
12:30–13:15
 12:30–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Mo. 13.10.2025
14:00–14:45
 14:00–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
Mo. 13.10.2025
14:25–15:15
 14:25–
51
1.51
 1.51 Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln
Mo. 13.10.2025
18:30–19:20
 18:30–
52
1.52
 1.52 Gebratenes Makrelenfilet mit Pellkartoffel-Blumenkohl-Salat
Mo. 13.10.2025
23:00–23:45
 23:00–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Di. 14.10.2025
00:30–01:15
 00:30–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
Di. 14.10.2025
02:10–03:00
 02:10–
52
1.52
 1.52 Gebratenes Makrelenfilet mit Pellkartoffel-Blumenkohl-Salat
Di. 14.10.2025
08:00–08:45
 08:00–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Di. 14.10.2025
09:30–10:15
 09:30–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
Di. 14.10.2025
14:25–15:15
 14:25–
52
1.52
 1.52 Gebratenes Makrelenfilet mit Pellkartoffel-Blumenkohl-Salat
Di. 14.10.2025
18:30–19:20
 18:30–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
Di. 14.10.2025
18:30–19:15
 18:30–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Di. 14.10.2025
20:00–20:45
 20:00–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Mi. 15.10.2025
02:10–03:00
 02:10–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
Mi. 15.10.2025
14:00–14:45
 14:00–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Mi. 15.10.2025
14:25–15:15
 14:25–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
Mi. 15.10.2025
15:30–16:15
 15:30–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Mi. 15.10.2025
18:30–19:20
 18:30–
54
1.54
 1.54 Zitronen-Pizza mit Babyspinat und Ziegenkäse
Do. 16.10.2025
00:30–01:15
 00:30–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Do. 16.10.2025
02:10–03:05
 02:10–
54
1.54
 1.54 Zitronen-Pizza mit Babyspinat und Ziegenkäse
Do. 16.10.2025
09:30–10:15
 09:30–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Do. 16.10.2025
11:00–11:45
 11:00–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Do. 16.10.2025
14:25–15:15
 14:25–
54
1.54
 1.54 Zitronen-Pizza mit Babyspinat und Ziegenkäse
Do. 16.10.2025
18:25–19:15
 18:25–
55
1.55
 1.55 Sauerkraut-Lachs-Strudel mit Apfel-Kartoffel-Stampf
Do. 16.10.2025
20:00–20:45
 20:00–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
Do. 16.10.2025
21:30–22:15
 21:30–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Fr. 17.10.2025
02:10–03:00
 02:10–
55
1.55
 1.55 Sauerkraut-Lachs-Strudel mit Apfel-Kartoffel-Stampf
Fr. 17.10.2025
06:30–07:15
 06:30–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Fr. 17.10.2025
14:25–15:15
 14:25–
55
1.55
 1.55 Sauerkraut-Lachs-Strudel mit Apfel-Kartoffel-Stampf
Fr. 17.10.2025
15:30–16:15
 15:30–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
Fr. 17.10.2025
17:00–17:45
 17:00–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Fr. 17.10.2025
18:30–19:20
 18:30–
56
1.56
 1.56 Bunter Nudelsalat mit Hackfleischbällchen
Sa. 18.10.2025
02:10–03:00
 02:10–
56
1.56
 1.56 Bunter Nudelsalat mit Hackfleischbällchen
Sa. 18.10.2025
11:00–11:45
 11:00–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
Sa. 18.10.2025
12:30–13:15
 12:30–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Sa. 18.10.2025
21:30–22:15
 21:30–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
Sa. 18.10.2025
23:00–23:45
 23:00–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
So. 19.10.2025
06:30–07:15
 06:30–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
So. 19.10.2025
08:00–08:45
 08:00–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
So. 19.10.2025
17:00–17:45
 17:00–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
So. 19.10.2025
18:30–19:15
 18:30–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Mo. 20.10.2025
12:30–13:15
 12:30–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
Mo. 20.10.2025
14:00–14:45
 14:00–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Mo. 20.10.2025
14:25–15:15
 14:25–
56
1.56
 1.56 Bunter Nudelsalat mit Hackfleischbällchen
Mo. 20.10.2025
18:30–19:20
 18:30–
57
1.57
 1.57 Bali-Reisschale mit zweierlei Spargel
Mo. 20.10.2025
23:00–23:45
 23:00–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
Di. 21.10.2025
00:30–01:15
 00:30–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
Datum = Kalenderdatum (um 0:00 Uhr beginnt ein neuer Tag)
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