Das Eisbein-Duell: Regionale deutsche Hausmannskost im Vergleich / Fitnessmythen: Binsenweisheiten auf dem Prüfstand / Vitamin-Quiz: Straßenumfrage / AOK – Die Gesundheitsreporterin: Augen – Tipps für gesunde und schöne Augen / Leben und Genießen – Paprikaschoten (Text: Sat.1 Gold)