Freitag & Friends

Bei Spitzenkoch Björn Freitag steht der Frühjahrsputz auf dem Plan – und zwar „von innen und von außen“. Von Fasten bis Ausmisten, Sporteln bis Schrubben, Beauty-Behandlung bis Staubsaugen. Wie geht es richtig? Björn Freitag und seine illustre Runde bringen Körper, Geist und Haushalt nach den tollen Tagen wieder fit ins Frühjahr. Seine prominenten Gäste verraten uns mit viel Humor ihre ganz persönlichen Tops und Flops beim heimischen Frühjahrsputz. Wer hat eine „Kruschelecke“, wer putzt, wer

drückt sich? Außerdem gibt es jede Menge Tipps, wie man am besten in den Frühling kommt: Heute von Ayurveda-Köchin Anja Petralia, Hauswirtschaftsmeisterin Yvonne Willicks, Reiseexpertin Tamina Kallert und dem Verbraucherexperten Dieter Könnes. Dazu haben Kabarettist Fatih Cevikkollu, Moderator Stefan Pinnow und natürlich Gastgeber Björn Freitag noch ungewöhnliche Motivationstipps, persönliche Strategien und eigenwillige Lösungsansätze auf Lager: Wie schaffen wir es alle fit in den Frühling? (Text: WDR)