rbb Praxis

Schaukeltemperaturen – Stress für die Gesundheit
Wenn die Temperaturen tageweise schwanken, mal warm, mal kühl sind, kann sich der Körper schwer darauf einstellen. Probleme wie Herzrhythmusstörungen können die Folge sein.
Nackenschmerzen
Gegen Nackenprobleme und Kopfschmerzen ist ein Kraut gewachsen: Muskeltraining. Doch hilft es auch, wenn bereits Arthrose vorliegt?
Diabetes – Hilfe durch Proteine
Wer seine Diabeteswerte verbessern möchte, kann mit eiweißreicher Kost viel erreichen. Das haben Studien nachgewiesen. Doch kann das lecker sein? (Text: rbb)

Raiko Thal begrüßt die Praxis-Zuschauer und -Zuschauerinnen aus den Gärten der Welt in Berlin. Er zeigt, wie man sich im Freien bei Gewitter verhält, trifft eine Osteoporose-Expertin und lässt sich im Chinesischem Teehaus erklären, ob Grüner Tee wirklich eine Wunderwaffe für die Gesundheit ist. (Text: rbb)

Wer unter dem „Ballenzeh“ Hallux Valgus leidet, hat oft Schmerzen. Doch muss eine OP wirklich sein? Und welchen Erfolg verspricht der Eingriff? Gefühlt ist sie schon überall: die Erkältung. Doch kommt in dieser Saison mehr auf uns zu, wenn Masken weniger und Abstände kleiner werden? Ein gutes Pilzjahr lockt auch Unerfahrene in die Wälder – das kann gefährlich werden. Dabei können Pilze so gesund sein – mit den richtigen Tipps. (Text: rbb)

Verlassen, abgeschieden, in ein Loch gefallen. Einsamkeit – ein Gefühl, das immer mehr Menschen kennen und das krank machen kann. Etwa 17 Millionen Menschen leben in Deutschland in Single-Haushalten. Doch auch in einer Beziehung kann man einsam sein. Ob man sich isoliert fühlt, ist längst keine Frage des Alters mehr. Die Corona-Krise hat alles noch verstärkt. Studien bestätigen: Einsamkeit kann zu Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall, Demenz oder Depressionen, Schlafstörungen und Angsterkrankungen führen. Experten warnen deshalb: Einsamkeit ist ein Risikofaktor, der genauso gefährlich ist, wie Alkoholsucht oder Übergewicht. Wer ist gefährdet? Und was führt raus aus der Spirale, die immer mehr Menschen erfasst? (Text: rbb)

Gefährliche Tierbisse – sofort ins Krankenhaus
Bei Tierbissen gilt: Sofort ins Krankenhaus! Auch bei Katzenbissen. Denn es besteht hohe Infektionsgefahr: Tetanus, Gasbrand oder Sepsis drohen.
Wechseljahre – Beschwerden in den Griff bekommen
Wechseljahre sind erstmal keine Krankheit, sondern eine Lebensphase. Dennoch kann es zu Hitzewallungen, Schweißausbrüchen, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen kommen.
Morbus Dupuytren – gekrümmte Hand
Bei Morbus Dupuytren wuchert Bindegewebe in der Hand. Allmählich krümmen sich ein oder mehrere Finger. Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine OP? (Text: rbb)

Kopfschmerz: Wie hilft man sich selbst?
Kopfschmerzen? Viele greifen zur Tablette. Dabei helfen gegen Spannungskopfschmerzen oft Bewegung, warme Luft oder Minze. Was kann man selbst tun – wann sollte man zum Arzt?
Long COVID: Der lange Weg zurück zur Gesundheit
Viele COVID-Patienten brauchen Monate, um annähernd so leistungsfähig zu sein, wie früher. Gegen Langzeitfolgen helfen spezielle Reha-Angebote. rbb Praxis stellt eines vor.
Elektronische Patientenakte: Eigene Daten im Griff?
Bisher liegen Teile einer Patientenakte bei den betrauten Haus- und Fachärztinnen verstreut. Die e-Patientenakte soll das ändern und Daten bündeln. (Text: rbb)

Schmerzen im Gesicht – Ursachen und Therapien
Ist ein Gesichtsnerv gereizt? Oder liegt es doch an den Kieferknochen? Schmerzen im Gesicht können viele Ursachen haben. Doch zum Glück gibt es wirksame Therapien.
Selbstbestimmt zu Hause Leben
Plötzlich pflegebedürftig: Nichts ist mehr so wie es war. Umso wichtiger: wenigstens zu Hause bleiben zu können. Moderne Technik kann helfen, dieses Ziel zu erreichen.
Bettwanzen – so wird man sie wieder los
Ihre Bisse sind zwar schmerzhaft, übertragen aber keine gefährlichen Krankheiten: Bettwanzen. Was hilft gegen die Bisse und wie wird man die Insekten wieder los? (Text: rbb)

Knoten in der Schilddrüse
Wenn Knoten in der Schilddrüse Probleme machen, muss mitunter operiert werden. Welche Risiken gibt es? Die rbb Praxis ist live dabei wenn ein Schilddrüsenlappen entfernt wird.
Antibiotika – wie nützlich sind sie?
Manche vertrauen bedingungslos, andere lehnen sie ab: Antibiotika. Doch nur richtig angewendet können sie optimal wirken.
Gute Luft und gutes Essen
Helfer in der Krise: Die rbb Praxis zeigt, wie man sich selbst unterstützen kann: Durch Nahrung, die die Stimmung aufhellt und Ziele an der frischen Luft. (Text: rbb)

Nachts ist man wach, am Tage todmüde – Schlafstörungen kennen viele. Doch wie viel Schlaf braucht man? Muss eine neue Matratze her oder sind Schlafpillen die Lösung? Die rbb Praxis befragt Experten-Teams und hilft Schlaflosen in Berlin und Brandenburg, das nächtliche Leiden zu bekämpfen. Die Sendung zeigt auch einen neuen Haartest, der die ideale Schlafenszeit verrät. Denn die steckt in unseren Genen. (Text: rbb)

Antikörper-Therapie – große Chance gegen COVID-19?
Bestimmte Patientengruppen bleiben trotz COVID-Impfung verwundbar. Wenn sie sich infizieren, kann eine Antikörper-Therapie helfen. Die gibt’s sogar in mancher Hausarztpraxis.
Behandlungsfehler – was können Betrioffene tun?
Vergessene Klemmen bei der OP, Eingriff am falschen Organ – auch Ärzte können Fehler machen. Welche rechtlichen Mittel haben Betroffene? rbb Praxis liefert Antworten.
Gesunde Geschenke: Gutes gönnen zu Weihnachten
Weihnachten, Fest der Völlerei? Wer den Lieben was wirklich Gutes gönnen will, schenkt gesund. Vom Gemüse-Abo bis zum Fitnesshelfer – rbb Praxis zeigt die besten Ideen. (Text: rbb)

Covid in der Schwangerschaft
Covid während der Schwangerschaft kann akute Lebensgefahr für Mutter und Kind bedeuten. Es kommt häufiger zu Früh- und Fehlgeburten manchmal bleiben auch Waisenkinder zurück.
Diabetes: Rettung in letzter Minute
Wundheilungsstörungen und chronisches Zahnfleischbluten sind typische Begleiterkrankungen von Diabetes. Wie sind sie mit engmaschiger Therapie in den Griff zu bekommen?
Weihnachtliches aus dem Backofen
Weihnachtsduft aus dem Backofen gehört zur Vorfreude dazu. Wir zeigen Ihnen leckere und gesunde Weihnachts-Snacks zum Selbermachen. (Text: rbb)

Viren – Gefahr fürs Herz
Eine verschleppte Erkältung oder Grippe kann eine Herzmuskelentzündung auslösen; auch Corona-Viren können Ursache sein. Die Gefahr: Solche Entzündungen werden oft übersehen.
Gute Vorsätze: So kann’s gelingen!
Traditionell gibt es zum Jahresbeginn viele Pläne. Wie gelingt es, die guten Vorsätze umzusetzen? Wir haben kleine Tricks und überraschende Tipps.
Rheuma: Wege aus dem Schmerz
Rheuma ist eine chronische Erkrankung und braucht viel Engagement. Aber nicht immer ist die modernste Therapie die hilfreichste. Und auch ein Arztwechsel kann sinnvoll sein. (Text: rbb)

Winterkälte: Gefahr für Herz & Lunge
Kälte fordert unseren Kreislauf – das kann auch gefährlich werden. Gerade Menschen mit Bluthochdruck oder Herzerkrankungen sollten Zeichen wie Atemnot sehr ernst nehmen.
Grauer Star: Wenn die Augenlinse eintrübt
Betroffene nehmen Kontraste nur noch unscharf und Farben weniger leuchtend wahr. Abhilfe schafft nur eine OP, bei der eine künstliche, klare Linse eingesetzt wird.
Krampfadern – So früh wie möglich behandeln
Sie entstehen, wenn die Venenklappen nicht mehr richtig schließen und Venen quasi ausleiern. Krampfadern sollten früh behandelt werden, um schwere Komplikationen zu vermeiden. (Text: rbb)