Meryns Sprechzimmer Folge 88: Gesund und fit durch die Weihnachtszeit
Folge 88
88. Gesund und fit durch die Weihnachtszeit
Folge 88
Schon allein der Duft von Weihrauch, Lebkuchen und den Kerzen am Adventkranz lässt die meisten von uns zu Nikolaus und Weihnachten zu wahren Naschkatzen werden. Ein ganzes Jahr voll bewusster Ernährung und stramm gehaltenem Gewicht kann so in wenigen Wochen zunichte gemacht werden … Aber halt: Es
geht auch anders: Wie man gesund naschst, der Festtagsbraten nicht gleich zu Hüftgold wird und wir trotz Ernährungssünden auch über den Jahreswechsel hinaus in Feststimmung bleiben, dass verrät Dr. Siegfried Meryn in einer glitzernden Expertenrunde zur Weihnachtszeit. (Text: ORF)
Deutsche TV-PremiereSa. 12.12.2020ARD-alphaOriginal-TV-PremiereDi. 08.12.2020ORF III