Zeitumstellung: Wie können wir uns darauf vorbereiten, damit unsere innere Uhr nicht aus dem Gleichgewicht gerät? Schlafforscher Christoph Schöbel aus Essen gibt Tipps Die Reise ihres Lebens: Celine Stüker aus Düsseldorf hatte auf ihrer Weltreise einen schweren Unfall bei einem Fallschirmsprung – sie erzählt von ihren Erlebnisse und wie es ihr jetzt geht Backen mit Marcel: Nüsse haben Saison und Marcel Seeger hat die leckeren Rezepte dazu – Lübecker Nusstorte und Nusshörnchen Modetipps für den Herbst: Stylistin Natalie Gilbach
gibt Tipps, wie Sie Ihre Sommer-Outfits herbst- und wintertauglich machen können Strick mit! Wolltat für den Westen: Unsere erfolgreiche Aktion mit Ihren Strick- und Häkeleinsendungen für den guten Zweck geht in die nächste Runde Faszination des Horrors: Chadia Hamadé besucht die Ausstellung „Tod und Teufel“ im Kunstpalast Düsseldorf und berichtet live vom Grauen in der Kunst Tasse oder Tasche: Spielen Sie mit im NRW-Quiz! Sie können eine original Hier-und-heute-Tasse gewinnen oder eine Tasche voller Überraschungen (Text: WDR)
