25. Todestag Prinzessin Diana: Adelsexpertin Leontine von Schmettow über die „Prinzessin der Herzen“ und den Autounfall 1997 in Paris / Gesund und lecker: Koch Semi Hassine macht gebeizten Lachs mit frischen Kräutern und einen sommerlichen Kichererbsen-Salat / Milch und Milchprodukte: Wie gesund sind sie wirklich? Kann man auch ganz darauf verzichten?
Ernährungsexperte Stephan Lück klärt uns auf / Kürbis-Ausstellung: Reporterin Chadia Hamadé berichtet live vom Krewelshof in Mechernich, wo es 100.000 Kürbisse zu bestaunen gibt / Tasche oder Tasse: Spielen Sie mit uns das NRW-Quiz und gewinnen Sie eine originale „Hier und heute“-Tasse oder eine Tasche voller toller Überraschungen (Text: WDR)