G’sunder Sommer in Österreich

Wenn die Alpenblumen blühen und die Wälder rauschen, zieht es die Menschen hinaus in die Natur. Ausgelöst durch den natürlichen Instinkt, fördert der Aufenthalt im Grünen auch die Gesundheit. Das wusste bereits Kaiser Franz Josef, der regelmäßig am Semmering seine Energie wieder auftankte. So ist etwa das Ibmer Moor eine wahre Schatzkammer für entzündungsgeplagte Rücken und schmerzende Gelenke. In Bad Schallerbach hingegen sprudeln seit den 1920er-Jahren Heilende Schwefel-Quellen. Christine Reiler besucht in Saalfelden am Steinernen Meer das Ludwig Boltzmann-Institut.
Dort wird Schwefel auf molekularer Ebene erforscht. Auch in Bad Hall setzt man seit mehr als 160 Jahren auf heilendes Wasser. Die Kraft der Jodsole bewährt sich besonders bei chronischen und degenerativen Erkrankungen der Augen. Alpenluft auf und in den Bergen hilft Menschen bei Atemwegserkrankungen und Nervenschmerzen. Christine Reiler wagt sich daher mit Patientinnen und Patienten in den 41 Grad heißen Radon-Stollen in Bad Gastein. Nicht nur Schwitzen beeinflusst die Gesundheit, auch die Ruhe in der Natur kann für gestresste Menschen therapeutisch wirken.
Der Eremit Alois Penninger lebt in der Einsiedelei Palfen und verrät, warum absolute Stille ein Segen für Körper und Seele ist. Wie eine aktuelle Studie der Universität Wien bestätigt, lindert allein das Betrachten von Natur-Videos die Schmerzen von Patienten. Moderatorin und Ärztin Christine Reiler trifft auf ihrer Reise durch Österreich Expertinnen, Patienten und Medizinerinnen, die erklären und zeigen, warum die heimische Natur eine einzigartige unbezahlbare Kraftquelle ist. (Text: ORF)

Bewegung fördert die Stimmung und hält gesund. Was wie ein Werbespruch eines Fitness-Centers klingt, wurde bereits häufig wissenschaftlich bestätigt. Inzwischen wird Bewegung von Medizinern nicht nur als Rehabilitation nach Operationen oder Unfällen empfohlen, sondern auch als Therapie etwa bei Krebserkrankungen. Die gesellige Selbsthilfegruppe, die sich daher scherzhalber die „T(h)umorvollen“ nennt, absolviert Bewegung in der Natur als Teil ihrer Therapie. Die Gruppe wird wissenschaftlich und medizinisch begleitet von einem Onkologen und einer Bewegungstherapeutin.
Auch Menschen, die durch einen Unfall schwer verletzt wurden und einen Körperteil verloren haben, wissen die Kraft der Natur zu schätzen. Wie etwa Andrea Fürstaller, die nach einer Beinamputation im Alter von 27 Jahren, heute ihr Leben wieder genießen kann. Bewegung hilft der Psyche ebenso wie dem gesamten Körper. So ist es sogar möglich Medikamente nach einiger Zeit wieder abzusetzen, wie etwa bei dem Niederösterreicher Karl Walzl.
Nach einem Herzinfarkt hat er es mit Bewegung geschafft, dass heute nicht einmal mehr Narben im Herzmuskel erkennbar sind. Auf die täglichen Tabletten kann er schon seit langer Zeit verzichten. Im Innsbrucker Alpenzoo trifft Christine Reiler Schisprung-Legende Toni Innauer, der ihr die sogenannten „12 Tiroler“ zeigt. Diese einfachen Bewegungsübungen zeigen zwölf Tiere aus dem alpinen Lebensraum. Mit diesen täglichen Bewegungsabläufen sollen die Fähigkeiten von Körper und Geist neu entdeckt werden. (Text: ORF)