NZZ Format Folge 1: Kraft tanken – Nahrung für die Seele
Folge 1
Kraft tanken – Nahrung für die Seele
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Im geschäftigen Wirbel des Alltags braucht man Erholung und Kraftquellen. Ob man Fußball spielt, klettert oder Rad fährt, viele Sportarten geben Energie und Kraft. Auf einer Reise in die Stille der marokkanischen Wüste kann man sich selbst finden und Lösungen für Probleme sehen. Traditionen pflegen, etwa im
Muotatal gemeinsam Jodeln, dient sowohl der Kameradschaft wie der Pflege eines Kulturguts. Warmes Wasser entspannt und belebt die Sinne. Das Baden hat zu Recht eine lange Tradition. Die indischen Körperübungen des Yoga stärken Muskeln und Bewusstsein, Haltung und Persönlichkeit. (Text: 3sat)
