Im nächsten Jahr wird alles besser und viel ruhiger. Das nimmt man sich jedes Jahr von Neuem vor. Doch dann tappt man wieder in die Gewohnheitsfalle – Stress schon am Morgen beim Aufstehen, keine Zeit zum Frühstücken, Berufsverkehr, hohe Arbeitsbelastung, wenig Bewegung. Entspannung und Achtsamkeit – das „service: trends“-Motto 2018. Die Sendung hilft, cool zu bleiben im neuen Jahr
und mit kleinen und direkt anwendbaren Übungen dem Stress die Stirn zu bieten. Außerdem stellt „service: trends“ zwei hessische Gründerideen vor, die richtig Spaß bringen – einfach mal machen, wozu man Lust hat, das soll ja auch ganz wunderbar gegen Stress helfen. Weitere Informationen zur Sendung im Internet unter www.hr-fernsehen.de/servicetrends. (Text: hr-fernsehen)
Deutsche TV-PremiereMi. 03.01.2018hr-fernsehen
Sendetermine
Do. 04.01.2018
11:00–11:25
11:00–
Mi. 03.01.2018
18:50–19:15
18:50– NEU
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