Faszination für das Gehirn: Die Bonnerin Yvonne Diewald wurde wegen ihres schwerstbehinderten Sohns zur Gehirnspezialistin und ermöglichte ihm mit Übungen ein eigenständiges Leben / Muskelkrämpfe: Über Ursachen, Entstehung und Vorbeugung sprechen wir mit Dr. Thomas Kurscheid, Allgemein-, Sport- und Ernährungsmediziner / Clever haushalten: Was kann
man einfrieren und worauf sollte man dabei achten? WDR-Haushaltsexpertin Yvonne Willicks gibt Tipps / Sirenenwarntag in NRW: Reporter Stefan Göke berichtet live aus Essen / Tasche oder Tasse: Spielen Sie mit uns das NRW-Quiz und gewinnen Sie eine originale „Hier und-heute“-Tasse oder eine Tasche voller toller Überraschungen (Text: WDR)
