Training für zuhause So bleibst Du fit!

D 2022 (45 Min.)
  • Gesundheit / Medizin & Fitness
  • Ratgeber
Reporterin Maike Tschorn probiert verschiedene Fitness-Gadgets aus – hier den Hula Hoop. – Bild: HR
Reporterin Maike Tschorn probiert verschiedene Fitness-Gadgets aus – hier den Hula Hoop.

Wer sich fit halten und mit ausreichend Bewegung gesund leben will, der muss nicht unbedingt ins Fitness-Studio oder in den Sportverein gehen. Denn auch für zuhause gibt es einige großartige Möglichkeiten zu trainieren. Reporterin Maike Tschorn probiert es aus. Sie bestellt u.a. Fitness-Gadgets aus dem Internet, testet Fitness-Spiele und meldet sich bei einem Online-Personal Trainer an. Wie zufrieden sie wohl sein wird? (Text: hr-fernsehen)

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