Das Ich-Zeitalter: Zwischen Selbstverwirklichung und Selbstoptimierung
Das Ich-Zeitalter: Zwischen Selbstverwirklichung und Selbstoptimierung
A 2026 (45 Min.)
Dokumentation
Gesellschaft
Content Creatorin Theresa Ziegler ist bekannt für ihre Videos, in denen sie mit Humor auf den Druck zur Selbstoptimierung blickt.
Bild: ORF / ZDF und ORF
Gesünder essen, regelmäßig Sport betreiben, auf Alkohol verzichten? Die Gen Z hat einen neuen Boom eingeleitet: Selbstoptimierung. Über die sozialen Medien werden die unterschiedlichsten Methoden und Konzepte verbreitet. Lena Hager trifft einen überzeugten Anhänger: Vimal Kamaraj wird sich nach seinem Tod einfrieren lassen. Die Influencerin Julia Barabasch warnt vor einem extremen Streben nach dem „perfekten Ich“, wie es oft auf Social Media gehypt wird. (Text: 3sat)
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