Hauptsache Gesund Folge 1022: extra: Gesund mit Wasser
Folge 1022
extra: Gesund mit Wasser
Folge 1022
Sommerzeit ist Badezeit. Doch Wasser verspricht weit mehr als Abkühlung. Die medizinische Heilkraft des Wassers wird seit Jahrtausenden in der so genannten Hydrotherapie eingesetzt. Mit kalten Güssen können Schmerzen gelindert, das Immunsystem gestärkt und Stress abgebaut werden. Und Wasser ist zudem
ein wahres Bewegungsparadies. „Hauptsache gesund“ entdeckt am Hufeisensee in Halle alte und neue Wassersportarten, holt sich Tipps für das perfekte Rückentraining und zeigt zusammen mit der Wasserwacht Halle, wie das Badevergnügen auch sicher und unfallfrei bleibt. (Text: MDR)
