Staffel 2, Folge 1

  • 6. Fitness

    Staffel 2, Folge 1 (45 Min.)
    Vom klassischen Lauf-Training über knallharte Bootcamps bis zum Geräte-Training: Die Fitness-Branche boomt. Durch Corona wird auch das Training in den eigenen vier Wänden immer beliebter. Kleingeräte und Hometrainer finden reißenden Absatz. Sogar Privat-Trainer*innen holt man sich heutzutage einfach in Onlineworkouts auf den eigenen Bildschirm. SWR Moderator Johannes Zenglein geht der Frage nach, wieviel man für ein effizientes Fitnesstraining ausgeben muss. Dafür schwitzt er unter der Anleitung von Personaltrainerin Saskia
    Erdmann.
    Er tritt in die Pedale und checkt, welche Optionen es für gemeinsames virtuelles Training gibt: Muss es der teure Luxus-Hometrainer für mehr als 2.000 Euro – plus monatlich 40 Euro Mitgliedschaft – sein? Oder kann die kostenlose App am eigenen Fahrrad dasselbe? Begleitet werden Johannes Zengleins Workouts vom Sportwissenschaftler Prof. Dr. Stephan Geisler. Der Fitness-Experte unterzieht ihn einem Leistungscheck und rechnet anhand der Daten hoch, welchen Effekt das jeweilige Training hat. (Text: SWR)
    Deutsche TV-Premiere Di. 01.06.2021 SWR Fernsehen

Cast & Crew

Sendetermine

Fr. 22.10.2021
14:15–15:00
14:15–
Do. 21.10.2021
22:30–23:15
22:30–
Mi. 21.07.2021
06:35–07:20
06:35–
Di. 20.07.2021
01:15–02:00
01:15–
Mo. 19.07.2021
21:00–21:45
21:00–
Sa. 05.06.2021
09:35–10:20
09:35–
Mi. 02.06.2021
06:00–06:45
06:00–
Di. 01.06.2021
21:00–21:45
21:00–
NEU
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