Meryn am Montag Folge 104: Schlaflos – Ihre Fragen
Folge 104
104. Schlaflos – Ihre Fragen
Folge 104
Schlaf ist entscheidend für unser allgemeines Wohlbefinden und unsere körperliche sowie geistige Gesundheit. Er trägt zur Stärkung des Immunsystems, zur Verbesserung der Gedächtnisleistung und zur emotionalen Stabilität bei. Schlafmangel hingegen kann zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen, darunter Stress,
Müdigkeit, Depressionen und sogar langfristige Erkrankungen wie Diabetes und Herzerkrankungen. Siegfried Meryn und eine/ein Expertin/e zum Thema Schlaf beantworten Ihre Fragen. Übermitteln Sie uns Ihr Anliegen per Mail unter medizin@orf.at oder telefonisch per Anruf oder WhatsApp unter +43/1/87878–25614. (Text: ORF)
