Meryn am Montag

In dieser Service-Sendung stehen Ihre Fragen im Mittelpunkt. Diesmal lautet das Thema: Humor und Gesundheit. „Lachen ist eine körperliche Übung mit großem Wert für die Gesundheit“, diese Erkenntnis äußerte der Philosoph Aristoteles bereits in der Antike. In der heutigen Zeit werden die positiven Effekte des Lachens auf Körper und Geist durch die Gelotologie, oder auch

Lachforschung, untersucht. Und tatsächlich: Humor stärkt das Immunsystem, wirkt sich positiv auf den Herzschlag sowie die Atmung aus und reduziert Stress, da Glückshormone ausgeschüttet werden. Wie kann eine humorvolle Haltung in herausfordernden Zeiten erlernt werden? Sind Lachtherapien wirksam gegen Depressionen und inwiefern wird Humor medizinisch eingesetzt? (Text: ORF)