Hier und heute

Neuanfang auf dem Land: Wovon viele träumen – er hat es gemacht und ein Buch drüber geschrieben: Sportmediziner Freerk Baumann ist zu Gast /​ Orchideen sind die Lieblinge unter den Zimmerpflanzen: Brigitte Heinrichs hat tolle Pflegetipps und … (Text: WDR)

Gründerpreis NRW: Ann-Kathrin Unkelbach aus Königswinter hat zusammen mit ihrem Mann eine digitale Anpassung von Hörgeräten von zuhause aus entwickelt /​ Hähnchen mit Cashewnuss-Kruste: Lars Middendorf setzt auf leichte Küche – mit einem fettarmen … (Text: WDR)

Per Losverfahren in den Bürgerrat fürs Klima: Ralf Holler aus Schleiden war einer von 160 Deutschen, die Empfehlungen für die Politik erarbeitet haben /​ Dreikönigskuchen: Patissier Matthias Ludwigs zeigt, wie man den „Galette des Rois“ richtig … (Text: WDR)

Glück zum Mitnehmen: Hat Patrik Wenke mit seiner App „Glück-to-go“ den Nerv der Zeit getroffen? – Wir sprechen mit dem Autoren aus Zons /​ Wohltuend und lecker: Ernährungswissenschaftlerin Anja Tanas stellt einfach herzustellende Heißgetränke vor – … (Text: WDR)

Corona: Bund und Länder beraten an diesem Freitag über weitere Maßnahmen gegen die Pandemie – wir informieren über die Pläne und Beschlüsse /​ Vorm 40. Geburtstag von Kate Middleton: Adelsexpertin Leontine von Schmettow über die beliebte Herzogin … (Text: WDR)

Bedingungsloses Grundeinkommen: Wir sprechen mit der Bonnerin Karin Kohlbecher, die ein Jahr lang 1.000 Euro monatlich bekam. Hat sich ihr Leben verändert? /​ Schokoladen-Karamell-Schnittchen: Konditorin Theresa Knipschild kombiniert leckere … (Text: WDR)

Kurioses vom Zoll: Drogen in Souvenirs, Wasserboilern oder Buntstiften – Jens Ahland vom Hauptzollamt Köln verrät skurrile Verstecke der Schmuggelware /​ Zartes Fleisch mit pikanter Sauce: Olaf Baumeister kocht Tafelspitz mit Meerrettichsauce, dazu … (Text: WDR)

Leben mit Adipositas: Paloma Buschfeld-Nilles aus Heinsberg erzählt, wie sie sich mit der Hälfte ihres Körpergewichts in ein glückliches Leben zurückgekämpft hat /​ Hack Check: Reporter Stefan Göke testet Kälte-Tricks aus dem Internet – für … (Text: WDR)

Mutiger Neuanfang: Bianka Klanke aus Düsseldorf hat mit Ende 40 eine Pflege-Ausbildung begonnen und ihren Modejob aufgegeben – ihren Schritt hat sie nicht bereut /​ Wärmende Suppenküche: Köchin Sandra Dusza macht ein leckeres Brokkoli-Süppchen mit … (Text: WDR)

Ein halbes Jahr nach der Flut: Bürgermeisterin Sabine Preiser-Marian aus Bad Münstereifel über den Stand der Dinge und die weiteren Pläne der Stadt /​ Liebesknochen, Hasenpfote oder Kaffeestange: Marcel Seeger macht luftig-cremige Eclairs mit … (Text: WDR)

Patricia Kelly: Die beliebte Sängerin erzählt von der Entstehung ihres neuen Albums „Unbreakable“ und warum das 2021 kein leichtes für sie war /​ Bonsais für Zuhause: Gärtner Dominic Lindenberg führt uns in die Welt der kleinen Bäumchen ein – er … (Text: WDR)

Windkraft – ja bitte: Wie es klappen kann, erzählt die Bürgermeisterin von Coesfeld, Eliza Diegmann. Der dortige Windpark gilt als landesweites Vorzeigeprojekt /​ Frikadellen gehen immer: Unser Koch Alexander Wulf macht sie besonders saftig – mit … (Text: WDR)

Trotz Jahrhunderthochwasser und Pandemie: Der Hattinger Gastronom und DEHOGA-Vorsitzende Heinz Bruns gibt nicht auf. Wie er 2021 gemeistert hat, erzählt bei „Hier und heute“ /​ Außen knusprig, innen saftig: Konditormeister Marcel Seeger verrät das … (Text: WDR)

Bewegtes Leben: Fritz Pleitgen spricht über seinen Werdegang vom Kriegskind im Revier bis zum prägenden Journalisten und WDR-Intendanten /​ Schimmel in der Wohnung: Ihre Rechte und Pflichten als Mieter kennt Hans Jörg Depel vom Mieterverein Köln /​ … (Text: WDR)

Lesezeichen mit Gaby Hauptmann: Die Bestsellerautorin erzählt aus ihrem bewegten Leben zwischen Schreibtisch und Reitstall. Außerdem verlosen wir drei ihrer Bücher /​ Kuchen vom Blech: Konditormeister Marcel Seeger backt ihn mit Mandarinen und … (Text: WDR)

Friedensgebete“ gegen rechts: Die Herner Pfarrerin Melanie Jansen engagiert sich für ein gutes Miteinander und erhielt deswegen jetzt Morddrohungen. Wie sie damit umgeht, erzählt sie bei uns
Pflegetipps vom Pflanzen-Doc: Markus Phlippen erklärt, wie sie Zimmerbanane und Co von Staub befreien und vor Krankheiten schützen
Heimisches Supergetreide: Warum Hafer so besonders gesund ist, erklärt uns Ernährungswissenschaftler Stephan Lück
Deutschlands Wintergenüsse: Die hessische Hutzelsuppe hat ihren Namen von den vielen getrockneten Früchten, die sie so köstlich machen
Tasche oder Tasse: Gewinnen Sie beim NRW-Quiz unsere exklusive „Hier und heute“-Tasse oder eine Tasche voller Überraschungen (Text: WDR)

Promitalk mit Schauspieler Lenn Kudrjawizki: Der zweifache Vater spielt unter anderem den Kommissar in der ARD-Serie „Kroatien-Krimi“, ist Musiker und UNICEF-Botschafter /​ Doppelter Genuss: Konditormeisterin Theresa Knipschild aus Köln backt … (Text: WDR)

Tätern auf der Spur: Jürgen Dekker ist neuer Kriminaldirektor in Münster und seit Jahren im Einsatz gegen Kindesmissbrauch. Bei uns erzählt er, was diese Arbeit mit ihm macht /​ Wenn der Energieversorger kündigt: Was Sie dann tun können und wissen … (Text: WDR)

Promitalk mit Yasemin Cetinkaya: Bei „Hier und heute erzählt die Schauspielerin von ihrer Rolle in der neuen ARD-Vorabendserie „Wasserschutzpolizei Duisburg“ /​ Die Haare werden dünner: Was Sie dagegen tun können, erklärt die Hautärztin Dr. Nadja … (Text: WDR)

Kölner Aufräum-Kommando: Die Ehrenamtlichen der „K.R.A.K.E.“ sammeln den Müll der Anderen am Rhein ein. Was sie da so finden, erzählt der Gründer Christian Stock /​ Zimmerpflanzen gegen den Corona-Blues: Gärtnermeister Dominic Lindenberg aus … (Text: WDR)

Brummi-Leidenschaft: Lara Groß aus Herten ist eine der jüngsten LKW-Fahrlehrerinnen Deutschlands und erzählt uns von ihrer Faszination für diesen Beruf
Das schmeckt der ganzen Familie: Koch Alexander Wulf füllt sein Schweineschnitzel lecker deftig mit Gurken, Käse und Röstzwiebeln – dazu gibt’s Röstkartoffeln
Minijobs: Ab Oktober steigt die Verdienst-Obergrenze – Was das für die Arbeitswelt bedeutet, erklärt Beate Puplick, Fachanwältin für Arbeitsrecht
Jahr des Tigers: Reporterin Tina Kraus feiert das chinesische Neujahrsfest in einem Restaurant in Düsseldorf und erkundet Traditionen und Bräuche des Festes.
Leben und arbeiten unter einem Dach: Familie Pohl hat ihr Traumhaus für mehrere Generationen in der alten Kornbrennerei in Remscheid gefunden
Tasche oder Tasse: Gewinnen Sie beim NRW-Quiz unsere exklusive „Hier und heute“-Tasse oder eine Tasche voller Überraschungen (Text: WDR)

20. Hochzeitstag Willem-Alexander und Maxima: Adelsexpertin Leontine von Schmettow erzählt, wie es dem niederländischen Königspaar geht und wie gefeiert wird /​ Gefülltes Zupfbrot: Matthias Ludwigs füllt sein Schnecken-Zupfbrot mit Tomaten und … (Text: WDR)

Geburtsfotografie: Esther Mauersberger aus Köln erzählt von der Faszination, die ersten Stunden eines Kindes mit der Kamera zu begleiten und festzuhalten /​ Lecker und gesund: Koch Alexander Wulf macht eine vitaminreiche Blumenkohl-Kokos-Suppe mit … (Text: WDR)