Folge 5
Superstoff Kohlenhydrate: High Carb oder Low Carb?
Folge 5Ohne Kohlenhydrate geht im menschlichen Körper nichts, sie sind die wichtigsten Energielieferanten. Und Energie brauchen wir für alle Prozesse im Körper, für das Zellwachstum, die Atmung und Bewegung, sogar wenn wir stillsitzen, braucht das Gehirn Energie zum Denken. Brot, Nudeln und Kartoffeln gehören deshalb selbstverständlich zumSpeiseplan. Doch einen guten Ruf haben sie trotz allem bei vielen nicht. Machen sie wirklich dick und wir sollten uns besser Low Carb ernähren? Zwei Frauen machen den Test: die eine isst vier Wochen kohlenhydratreich, die andere kohlenhydratarm. Welche der beiden nimmt ab und fühlt dabei sich fit und gut? (Text: hr-fernsehen)Deutsche TV-Premiere Do 16.03.2023 hr-Fernsehen
Cast & Crew
Sendetermine
Di 21.03.2023
10:00–10:45
10:00– Di 21.03.2023
03:45–04:30
03:45– Mo 20.03.2023
17:00–17:45
17:00– So 19.03.2023
15:30–16:15
15:30– Fr 17.03.2023
09:10–09:55
09:10– Fr 17.03.2023
03:35–04:20
03:35– Do 16.03.2023
20:15–21:00
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