2024, Folge 1–19

  • Folge 1 (45 Min.)
    Eine Welt ohne Farben? Kaum vorstellbar, weder für uns Menschen noch für zahlreiche Tier- und Pflanzenarten. Farben beeinflussen nahezu das gesamte Leben auf der Erde. Sie steuern unsere Aufmerksamkeit, wirken auf unsere Sinne und prägen damit – bewusst oder unbewusst – unsere Wahrnehmung der Welt. So fühlt man sich in einer roten Daunenjacke oftmals wärmer angezogen als in der gleichen blauen Jacke. Auch die Farbe eines Raumes kann unsere Konzentration, Kreativität oder sogar unsere Gesundheit verbessern. Woher kommt die Macht der Farben und wie schaffen wir es, sie für uns zu nutzen? (Text: hr-fernsehen)
    Deutsche TV-PremiereDo 11.01.2024hr-Fernsehen
  • Folge 2 (45 Min.)
    Kälte und Frieren – allein bei dem Gedanken daran fühlen sich viele Menschen unbehaglich und kuscheln sich lieber in ihre warme Decke. Dabei können Kältereize – gezielt eingesetzt – gut für die Gesundheit und das Wohlbefinden sein. Das wissen nicht nur Sportler, die nach Unfällen Kühlpads zur Schmerzlinderung einsetzen. Auch Kältekammern werden immer beliebter. Das Frieren bei Temperaturen von bis zu minus 170 Grad Celsius soll bei Depression und Erschöpfung helfen, das Immunsystem stärken, besser schlafen und sogar überflüssige Pfunde dahinschmelzen lassen. Hält die Kryotherapie, was sie verspricht? Und wann hilft Kälte tatsächlich und wann eher nicht? (Text: hr-fernsehen)
    Deutsche TV-PremiereDo 18.01.2024hr-Fernsehen
  • Folge 3 (45 Min.)
    Stockfotografie Mann mit großem Hund: lizenzfreie Fotos
    Hunde – die treuesten Freunde der Menschen. Wir lieben sie, und sie uns doch auch, oder? Wer einen Hund hat, ist überzeugt: Die Beziehung zwischen Hund und Mensch ist etwas Einzigartiges, das enge Band unerschütterlich. Warum fühlt sich die Beziehung zwischen Hund und Mensch so besonders an? (Text: hr-fernsehen)
    Deutsche TV-PremiereDo 25.01.2024hr-Fernsehen
  • Folge 4 (45 Min.)
    Wir lügen. Alle. Jeden Tag und das mehrfach – in der Beziehung, im Job, in der Politik. Mal als kleine Notlüge, mal aus Freundlichkeit, um sein Gegenüber nicht zu verletzen, mal aus bewusster Täuschungsabsicht. Dabei lernen wir doch von Kindesbeinen an, dass „ehrlich“ am längsten währt. Sollten wir also besser jederzeit und überall die Wahrheit aussprechen? Radikal ehrlich zu uns selbst und zu anderen sein? Befürworter versprechen dadurch ein glücklicheres und erfüllteres Leben. Aber ist es für ein gutes Miteinander nicht sogar notwendig dann und wann die Wahrheit zu verschweigen? (Text: hr-fernsehen)
    Deutsche TV-PremiereDo 22.02.2024hr-Fernsehen
  • Folge 5 (45 Min.)
    Wer hat das nicht schon erlebt: Eine Rede vor großem Publikum, eine Prüfungssituation oder ein Vorstellungsgespräch – und plötzlich herrscht völlige Leere im Kopf. Alles, was wir vor einem Moment noch wussten, all das Kluge, was wir sagen wollten, ist einfach wie weggeblasen. Und je mehr wir uns anstrengen den Faden wieder zu finden, umso schlimmer wird es. Der Blackout sorgt für einen Totalaussetzer im Kopf. Wie kommt es zu solchen Denkblockaden? Sind manche Menschen anfälliger dafür als andere? Lassen sich Blackouts schon im Vorfeld vermeiden? Und was können wir tun, wenn es doch einmal passiert? (Text: hr-fernsehen)
    Deutsche TV-PremiereDo 29.02.2024hr-Fernsehen
  • Folge 6 (45 Min.)
    Fake-News sind ein Problem in der öffentlichen Diskussion. Denn in der Flut von Informationen wird es immer schwieriger zu unterscheiden, was wahr ist und was nicht. Durch die Entwicklung der künstlichen Intelligenz bekommt das Problem eine ganz neue Dimension: Politiker, denen plötzlich falsche Aussagen untergeschoben werden, Promis, die scheinbar für fragwürdige Produkte werben – mit künstlicher Intelligenz wirken solche Fakes inzwischen so lebensecht, dass sie von der Wirklichkeit kaum zu unterscheiden sind. Welchen Informationen können wir dann noch trauen? Wie gefährlich ist das für den Zusammenhalt in unserer Gesellschaft? Und was lässt sich dagegen tun? (Text: hr-fernsehen)
    Deutsche TV-PremiereDo 07.03.2024hr-Fernsehen
  • Folge 7 (45 Min.)
    Schon wieder hat der Blumenkohl kleine, dunkelbraune Flecken, die Avocado zeigt einen winzigen, grau-grünen Pelz unter dem Stilansatz und was sind eigentlich diese weißen Flecken am unteren Ende der Bananen? Wer Angst hat, Schimmelpilz-Gifte zu essen, sollte sich genau informieren. Wer nicht unnötig Lebensmittel wegwerfen will, aber auch. „Alles Wissen“ hat vermeintlichen Schimmelbefall getestet und klärt, was zu beachten ist. (Text: hr-fernsehen)
    Deutsche TV-PremiereDo 14.03.2024hr-Fernsehen
  • Folge 8 (45 Min.)
    Vor fast 200 Jahren fiel das letzte Exemplar einem Jäger zum Opfer. Seitdem galt der Luchs in deutschen Wäldern als ausgestorben. Schade, dachten sich Naturschützer und begannen in den 1970er Jahren mit Auswilderungsprogrammen von Jungtieren, die in Zoologischen Gärten geboren wurden. Seit einigen Jahren streifen Luchse nun auch wieder durch hessische Landschaften. Noch ein jagender Beutegreifer, vor dem man sich fürchten muss? Oder ist das scheue Tier eine Bereicherung für die heimische Tierwelt? (Text: hr-fernsehen)
    Deutsche TV-PremiereDo 21.03.2024hr-Fernsehen
  • Folge 9 (45 Min.)
    Männer können nicht zuhören, seien technivernarrt und machthungrig. Frauen seien kommunikativ, frieren schnell und können schlecht einparken, so heißt es. Alles nur überholte Klischees? Oder gibt es doch Unterschiede, wie die Geschlechter denken und fühlen, welche Vorlieben und welche Fähigkeiten sie haben? Forscher versuchen genau das herauszufinden – und gewinnen dabei unerwartete Erkenntnisse. (Text: hr-fernsehen)
    Deutsche TV-PremiereDo 28.03.2024hr-Fernsehen
  • Folge 10 (45 Min.)
    Ein starkes Immunsystem – wer hätte das nicht gerne. Schließlich sind wir ständig von unzähligen Bakterien, Viren und Pilzsporen umgeben, die die Gesundheit bedrohen. Aber lässt sich das Immunsystem tatsächlich trainieren, um diese Angreifer besser abwehren zu können? Tipps und Angebote gibt es viele: von bekannten Hausmitteln über „Immunbooster“ aus der Apotheke bis hin zu Ratschlägen zum richtigen Lebensstil. Was davon hilft? Was braucht das Immunsystem überhaupt, um erfolgreich arbeiten zu können? Und wie können wir dabei unterstützen? (Text: hr-fernsehen)
    Deutsche TV-PremiereDo 04.04.2024hr-Fernsehen
  • Folge 11 (45 Min.)
    Testosteron gilt als DAS Symbol für Männlichkeit. Ein Hormon, das dominant und aggressiv machen soll, so das Klischee. Und wissenschaftlich betrachtet spielt Testosteron tatsächlich eine große Rolle für die Lebensqualität: Es beeinflusst Psyche und Körper, sorgt für Vitalität und Leistungsfähigkeit. Aber wieviel Testosteron sollte ein Mann haben? Und lässt sich der Testosteron-Spiegel durch einen bestimmten Lebensstil erhöhen? (Text: hr-fernsehen)
    Deutsche TV-PremiereDo 11.04.2024hr-Fernsehen
  • Folge 12 (45 Min.)
    Eine fremde Sprache zu lernen, kann etwas Wunderbares sein. Für viele Menschen ist es vor allem aber eines: mühsam und langwierig. Ist das noch notwendig? Übersetzungsprogramme machen die Kommunikation inzwischen auch über Sprachbarrieren hinweg möglich. Plötzlich können Menschen sich verständigen, die eigentlich kein Wort der anderen Sprache verstehen. Mit geschriebenen Texten funktioniert das schon sehr gut, aber gelingt es auch in Echtzeit mit gesprochener Sprache? Und werden Dolmetscher dadurch bald überflüssig? (Text: hr-fernsehen)
    Deutsche TV-PremiereDo 25.04.2024hr-Fernsehen
  • Folge 13 (45 Min.)
    Verspätungen, Baustellen und Streiks! Wer „Bahn“ hört, denkt wohl eher an die vielen Probleme als an innovative Verkehrslösungen. Dabei ist die Mobilitätswende ohne die Bahn kaum denkbar. Jeden Tag befördert sie Millionen von Menschen und große Mengen an Gütern. Doch statt eine umweltfreundliche Alternative zu bieten und mit ihren Vorzügen zu punkten, entwickelt sie sich eher zum Dauerkrisenfall. Was läuft schief bei der Bahn? Was muss passieren, damit es besser wird? Und kann die Bahn die Herausforderungen der Verkehrswende überhaupt bewältigen? (Text: hr-fernsehen)
    Deutsche TV-PremiereDo 02.05.2024hr-Fernsehen
  • Folge 14 (45 Min.)
    Wolken spenden Schatten. Sie transportieren Wasser über Land und liefern es als Regen aus. Doch leider nehmen Wolken es mit der Verteilung des Wassers nicht ganz so genau. Es regnet oft dort, wo schon genug Wasser vorhanden ist, während es anderswo trocken bleibt. Ließe sich da nicht etwas machen? Wie wäre es, wenn wir Wolken steuern könnten? Die Versuchung zumindest ist groß, sie für unsere Zwecke zu beeinflussen. Sei es, um für wolkenlosen Himmel zu sorgen oder um zu verhindern, dass Gewitterwolken dicke Hagelkörner abregnen. Bringt man bestimmte Aerosolpartikel in eine Wolke ein, können die kleinen Wolkentröpfchen zu großen Tropfen anwachsen und schließlich als Regen niedergehen. Solche sogenannten Wolkenimpfungen sind weltweit verbreitet. Ihr Nutzen ist allerdings umstritten. (Text: hr-fernsehen)
    Deutsche TV-PremiereDo 16.05.2024hr-Fernsehen
  • Folge 15 (45 Min.)
    Runter vom Sofa und in die Sportschuhe – das lohnt sich! Denn Bewegungsmangel ist einer der größten Risikofaktoren für zahlreiche Erkrankungen wie Bluthochdruck, Herzinfarkt oder Typ 2-Diabetes. Dabei senken schon 15 Minuten Bewegung am Tag das Sterberisiko. Und Sport ist auch wirkungsvolle Anti-Aging-Medizin: Der Blutzuckerspiegel sinkt, das Immunsystem profitiert, das Krebsrisiko geht zurück. Wann ist Sport besser als Medizin? Wie sieht’s aus mit der Dosierung? Und: Was genau bewirkt Bewegung im Körper? (Text: hr-fernsehen)
    Deutsche TV-PremiereDo 23.05.2024hr-Fernsehen
  • Folge 16 (45 Min.)
    Das Erdmagnetfeld ist wichtig für das Leben auf der Erde – es schützt vor Sonnenstürmen und vor kosmischer Strahlung. Was aber, wenn sich dieses Magnetfeld verändert? Zwar haben wir gelernt, dass die Kompassnadel immer gen Norden zum magnetischen Nordpol zeigt, doch der wandert gerade, und zwar so schnell, dass sich das Magnetfeld der Erde irgendwann sogar umpolen könnte – der Nordpol also zum Südpol wird und umgekehrt. Was würde das bedeuten, für uns Menschen, aber auch für viele Tierarten, die sich am Magnetfeld orientieren? (Text: hr-fernsehen)
    Deutsche TV-PremiereDo 06.06.2024hr-Fernsehen
  • Folge 17 (45 Min.)
    Wie gesund sind Keimlinge und Sprossen? Sie sind knackig, lecker und gelten als besonders gesund: Sprossen und Keimlinge. Tatsächlich steckt in den zarten Pflänzchen eine geballte Portion gesunder Stoffe wie Vitamine, sekundären Pflanzenstoffen und Mineralien. Eine Studie der Uni Heidelberg zeigt sogar: Das Senföl Sulphorafan hemmt Entzündungen und wirkt im Labor aktiv gegen Krebszellen. In Brokkoli-Sprossen steckt besonders viel davon. Was hat es damit auf sich? Was macht Kresse, Rucola und junge Erbsen-Pflänzchen zum Superfood? Und wie schützt man die empfindliche Rohkost vor Keimen? (Text: hr-fernsehen)
    Deutsche TV-PremiereDo 13.06.2024hr-Fernsehen
  • Folge 18 (45 Min.)
    Die Sprache der Tiere fasziniert uns Menschen seit Urzeiten: Was bedeuten ihre Laute? Worüber tauschen sie sich aus? Und wie wäre es erst, wenn wir unsere Hunde und Katzen wirklich verstehen könnten, also „Wort für Wort“? Noch ist das unmöglich, aber schon bald könnte es Wirklichkeit werden. Denn Forscher erwarten dank künstlicher Intelligenz große Durchbrüche bei der Entschlüsselung tierischer Kommunikation. Was bedeutet das für unser Verhältnis zur Tierwelt? Und was für unser Selbstbild? (Text: hr-fernsehen)
    Deutsche TV-PremiereDo 20.06.2024hr-Fernsehen
  • Folge 19 (45 Min.)
    Sie breitet sich in Europa immer weiter aus und ist inzwischen auch in Hessen angekommen: die Asiatische Hornisse. Vespa velutina kommt mit unserem Klima offenbar gut zurecht. Zwar ist sie für den Menschen keine unmittelbare Gefahr, aber als invasive Art bereitet sie der heimischen Tierwelt große Probleme: Imker sorgen sich um ihre Bienenvölker, denn für die Hornissen sind Honigbienen ein echter Leckerbissen. Was lässt sich gegen die zugewanderte Hornissenart tun? (Text: hr-fernsehen)
    Deutsche TV-PremiereDo 27.06.2024hr-Fernsehen

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