Folge 3
Muskeln statt Fett: so geht’s
Folge 3 (45 Min.)Muskeln sind der natürliche Feind unserer Fettpolster. Doch welches Training ist effizient und gesund? Und welche Rolle spielt unsere Ernährung? Raiko Thal zeigt die besten Filme aus Mediathek und YouTube rund um starke Muskeln. (Text: rbb)Deutsche TV-Premiere Mo 29.01.2024 rbb
Cast & Crew
Sendetermine
So 04.02.2024
03:45–04:30
03:45– Fr 02.02.2024
02:15–03:00
02:15– Mo 29.01.2024
21:00–21:45
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