rbb Gesund + Folge 13: Wie gefährlich ist falsches Training?
Folge 13
Wie gefährlich ist falsches Training?
Folge 13 (45 Min.)
Wer besser werden will, muss härter trainieren. Wichtig ist aber auch, die Grenzen des eigenen Körpers zu kennen und sie behutsam auszutesten. Nur so brechen Rekorde und nicht die eigenen Knochen. (Text: rbb)
