Größter Effekt bei kleinster Anstrengung: Wenn es um das Thema Sport geht, wünschen sich die meisten genau das. Der bekannte britische Journalist Michael Mosley räumt mit Hilfe von anschaulichen Experimenten mit vielen etablierten Fitness-Mythen auf und belegt, dass man mit nur zwei Minuten Training seine Ausdauer signifikant steigern kann. (Text: GEO Television)
