Folge 557

  • 557. Sommer- oder Winterzeit – warum uns Zeitumstellungen so stressen

    Folge 557
    Wer in Schichten arbeitet, wird eher übergewichtig und ist anfälliger für manchen Krebs; nach der Umstellung auf die Sommerzeit erleiden Menschen häufiger Herzinfarkte und wenn Jugendliche zu früh in die Schule müssen, werden die Noten schlechter. Nur drei Beispiele, die zeigen, was passieren kann, wenn der Mensch nicht in Einklang mit seinem natürlichen Rhythmus lebt. Lange Zeit unterschätzten Wissenschaftler die Auswirkungen. Das ändert sich langsam. Quarks sucht den Weg zurück zum natürlichen Biorhythmus. Was lässt sich im Alltag mit der inneren Uhr in Einklang bringen? Wo liegen Grenzen? Der Check Jedes Lebewesen hat in seinen Genen einen individuellen Zeitablauf fürs tägliche Leben verankert.
    Die innere Uhr bestimmt diesen natürlichen Rhythmus. Und jeden Tag synchronisiert das Sonnenlicht ihn mit dem natürlichen Tagesbeginn. So die Theorie. Aber seit der Industrialisierung fehlt den Menschen zu oft das Sonnenlicht. Und bei dauerhafter Sommerzeit fehlt das Licht zur richtigen Zeit. Die innere Uhr bringt das durcheinander. Quarks bestimmt durch einen Bluttest den natürlichen Rhythmus von Moderatorin Dr. Mai Thi Nguyen-Kim. Wie kann sie ihr Leben besser an ihren Rhythmus anpassen oder aber schafft sie es andersrum: ihren inneren Rhythmus zu verschieben und ein kleines bisschen mehr an ihren Alltag anzupassen? Eine Schule in NRW macht es anders In der Pubertät findet eine innere Zeitumstellung statt: Jugendliche werden zu Spättypen – ganz natürlich.
    Das
    kollidiert mit einem frühen Schulbeginn. Noten verschlechtern sich. Das Dalton-Gymnasium in Alsdorf bei Aachen bietet deswegen den Oberstufenschülern einen flexiblen Schulbeginn an. Quarks schaut sich an, wie das funktioniert und was es bringt. Das wöchentliche Wissenschaftsmagazin „Quarks & Co“ beleuchtet 45 Minuten lang ein wissenschaftliches Thema aus verschiedensten, oft ungewöhnlichen Blickwinkeln.
    Ihr besonderes Augenmerk legen die Macher darauf, Wissenschaft unkompliziert zu vermitteln. Deshalb suchen sie immer den spannendsten Zugang zu einem Thema und vermitteln Grundlagen und Hintergründe statt unverdaute Neuigkeiten. Dabei bleibt „Quarks & Co“ immer aktuell, zeigt Haltung bei Themen wie Tschernobyl, Impfen oder Bio-Nahrung und hilft dem Zuschauer auch schwierige Themen einzuordnen. Das Team recherchiert jeden Inhalt für die Sendung gründlich und neu.
    Bei „Quarks & Co“ soll Wissenschaft unterhalten. Deshalb fährt die Sendung alles auf, was das Fernsehen zu bieten hat: spannende Experimente, abenteuerliche Selbstversuche, überzeugende Grafiken und faszinierende Computeranimationen. Dabei ist jede Sendung ein Unikat! „Quarks & Co“ nimmt den Zuschauer mit auf eine spannende Entdeckungsreise und hilft ihm die Geheimnisse der Welt zu enträtseln. Manchmal wird ein Thema auch zur Mission, wenn zum Beispiel Moderator Ranga Yogeshwar den Zuschauer auf eine Expedition „Unter Tage“ mit nimmt und man mit ihm die Kumpel einer Kohlenzeche kennen lernt. (Text: ARD-alpha)
    Deutsche TV-PremiereDi 26.03.2019WDRDeutsche Online-PremiereMo 25.03.2019ARD Mediathek

Cast & Crew

Sendetermine

Di 30.03.2021
09:05–10:00
09:05–
Do 25.03.2021
15:55–16:40
15:55–
Mi 24.03.2021
23:25–00:10
23:25–
Mi 03.04.2019
04:10–04:55
04:10–
Di 02.04.2019
09:15–10:00
09:15–
Mo 01.04.2019
08:55–09:40
08:55–
So 31.03.2019
17:40–18:25
17:40–
So 31.03.2019
11:10–11:55
11:10–
Sa 30.03.2019
03:45–04:30
03:45–
Fr 29.03.2019
17:00–17:45
17:00–
Mi 27.03.2019
01:05–01:50
01:05–
Di 26.03.2019
21:00–21:45
21:00–
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Reviews & Kommentare

  • (geb. 1957) am

    Tolle Sendung! Richtig gute Information. Nicht einfach mit dem Mainstream laufen, sondern informieren!!! Mit Fakten!!! Dafür bezahle ich die Gebühren 
    sehr gerne!!! Weiter so! (Hätte ich mir bei der NOx - Geschichte auch gewünscht, hat Phönix aber nachgeholt, immerhin!).

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